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Comer bien, dormir bien

A vos seguramente te ha pasado: comiste mucho o muy “pesado” y después no lograste conciliar el sueño. O, si lo hiciste, al levantarte tuviste la sensación de que no descansaste como te merecías…

Cómo bajar el colesterol

El colesterol elevado, principal factor de riesgo de la arterioesclerosis y de cardiopatía coronaria.

Para quedar bien con sus novias

Wok de cerdo con vegetales.

Atún en salsa

Otro favorito, muy nutritivo y se hace en un dos por tres.

El desierto, tierra productiva del futuro

Es de vital importancia que los terrenos fértiles de cultivo sigan siendo para la producción de comida, y se devuelvan los que se utilizan para la producción de biocombustibles.

Jugos vegetales

Los jugos de vejetales contribuyen a gozar de una salud más estable.

La hoja

Informe integrador biológico acerca de la hoja.