Muchos confundimos lo que significa un verdadero sueño reconstituyente de energía y de estado en paz corporal. No es suficiente con irse a la cama, tenemos que cumplir ciertas pautas para adquirir un sueño reparador.
¿No sería bueno si pudiéramos recuperar algunas de las horas que le dedicamos a dormir? En este artículo les hablaré acerca del sueño polifásico, sus ventajas y desventajas.
La falta de sueño reparador acelera el envejecimiento entre tanto el sueño reparador acelera la sanación, minimiza la entropía y revitaliza la renovación.
Tal parece ser el origen de la conocida y famosa novela de Robert Louis Stevenson, “El extraño caso del doctor Jekyll y Mister Hyde”, un sueño.
El 90% de las migrañas mejoran eliminando alimentos de la dieta. Los pacientes que sufren migrañas tardan una media de 7 años en ser diagnosticados y pasan otros 10 años tomando medicamentos no específicos ni eficaces.
La noche era fría, la neblina apenas dejaba ver la luz de la luna sobre los árboles, que de lejos parecían manchas negras sobre formas oscuras.
Porque sin importar el punto en que se encuentren nuestras vidas, siempre nuestro niño interno nos estará esperando con los brazos abiertos.
