La medicina naturista ha considerado desde siempre que el intestino es un órgano fundamental si se pretende disfrutar de buena salud. Hay evidencia de que gran parte de las peores enfermedades que padecemos son consecuencia de un intestino en mal estado. Vea por qué.
Saber cuántas calorías gastamos es el primer paso para poder tener una nutrición equilibrada, poder controlar el peso y servirnos de ayuda para preparar una dieta equilibrada.
Científicos aseguran que reírse 15 minutos por día adelgaza. Enterate del fundamento de estos investigadores norteamericanos para semejante “descubrimiento”. ¿Será cierto?
