Siempre hay que diferenciar lo que uno siente. Más que nada con sentimientos básicos, uno debe ser consciente cuando esta enojado, incomodo, feliz, tranquilo, etc. y demostrarlo. Porque aunque parezca tonto a veces sentimos cosas y por la ansiedad, por el miedo, o por el ritmo acelerado de vida que se lleva, te hace confundir tus sentimientos.

Cuando somos conscientes de lo que sentimos nos empezamos a conocer, y conociendonos a nosotros mismos vamos a poder llegar a conocer a fondo a otras personas y darnos a conocer al mundo de una mejor manera.

Pues bien, siguiendo con la idea de conocer gente, podemos ver cientos, o tal vez miles de personas en el mundo, y todos tienen sus problemas, sus defectos y virtudes, y todo su experiencia de vida… pero cuando alguien nos “llama la atención”, sobresale al resto.

Enamoramiento

Probablemente nadie sabria explicar bien que es estar enamorado, pero este sentimiento hace que veamos a esa persona como única en el universo. A partir de que nos gusta, empezamos a sentir diferentes sentimientos, pero todos cálidos y agradables que hacen que cuando estemos cerca de esa persona todo sea ideal.

Esta es una etapa de “conocimiento”, ya que uno debe descubrir si la otra persona siente “algo” por nosotros. Entonces aqui entra en juego el “auto-conocimiento”, porque como explique antes, si uno se conoce plenamente en cuanto a sentimientos, y sabe de lo que es capaz, puede ver si la otra persona es compatible con nuestra forma de ser, si la otra persona tiene cosas en común con nosotros, en fin, si esa la persona que estas buscando para que esté a tu lado.

Yo creo que uno siempre debe buscar lo mejor para uno mismo, y no conformarse con la primer persona que siente algo por nosotros.

Volviendo a la etapa de enamoramiento, pienso que un “te amo” en esta etapa, sería muy apresurado y, tal vez, dicho sin sentirlo, ya que para mi, es parte de la siguiente etapa (de la cual hablaré más adelante). Creo que esta etapa es más para seducirse mutuamente y “jugar el juego del amor”(cosa de la que no hablaré, porque no es el punto de este articulo).

Amor

Ya superada la etapa anterior(aunque vale aclarar que los cambios entre una etapa y otra son casi imperceptibles, o deberian serlo), creo yo que ambas partes, sienten amor una por la otra. Porque para mí, el amor, es solo eso cuando ambas personas lo sienten. Para mí amar es un verbo que involucra a ambas partes. Si una persona esta enamorada, y la otra no, eso definitivamente no es amor.

Eh escuchado miles de veces una frase, “Yo lo/a amo, pero él/ella todavia no se da cuenta de lo que siento o ni me registra”. Esto definitivamente no es amor, y tan solo es una confusión. También he escuchado lo del “amor Platónico” como excusa para decir que alguien “ama” en secreto a alguien, y si bien esta idea es imprecisa, yo entiendo que el “amor Platónico” es amor espiritual entre dos seres, el cual no se ha declarado especificamente, pero que sin dudas es recíproco.

Conclusión

Para resumir la idea, pienso que el amor existe siempre y cuando sea recíproco entre sus partes, de otra manera solamente sería un sentimiento errado. Hay que pensar que no hay un solo hombre o una sola mujer en el mundo, y si no somos correspondidos, solo hay que seguir buscando, y mientras seguir conociendonos, ser felices y progresar. Porque cuando uno avanza en su vida, lo que buscas aparece y siempre tienes lo que te mereces.

Dios creo el amor sencillo y sin complicaciones, somos los seres humanos los que con nuestras actitudes complicamos las cosas mas sencillas y hermosas de la vida, como es el amor.

Un abrazo, un beso un te quiero o un te amo, son tan sencillos de sentir, pero tan difíciles de expresar. Ojala cada uno de nosotros dejara a un lado el miedo y dejara libres como las aves sus sentimientos.

Hay que vivir el presente, solo así valoraremos el amor, el pasado debemos de olvidarlo, la carencia del amor se debe al pasado a un pasado que anhelamos y del cual sin darnos cuenta pretendemos vivir aferrándonos a el, pero el pasado simplemente ya no existe y su permanencia nos ciega el corazón al amor presente y futuro. Olvidemos cada error, cada desprecio, cada dolor, cada humillacion, cada huella del pasado y vivamos el amor en su momento por que no sabemos cuando acabe.

Por eso no temamos ser rechazados si decimos te amo, por que el amor es desinteresado, si realmente amamos. . . con nuestro amor y cariño sera suficiente para llenar nuestra vida y corazón y algún día recibiremos el don de ser amados.

Nunca sabemos cuando llegara el amor, así que no hay que buscarlo, simplemente debemos estar dispuestos a recibirlo y conservarlo. Cuando el amor llegue hay que olvidarnos de los problemas y prejuicios y luchar por el con todo nuestro ser, si no lo hacemos quizás después nos lamentemos. La mejor manera de luchar por el amor de alguien es sentir ese amor en el fondo del corazón en lo mas recóndito de nuestro ser, decírselo y demostrárselo. Quizás sin imaginarnoslo cuando menos lo esperemos nos hallamos ganado el amor de esa persona, o quizá sino somos correspondidos después llegue quien llene nuestro vació.

Cuando ames a alguien dicelo quizás esa persona responda a lo que tu corazón espera. El que no arriesga no gana, el que arriesga por amor jamas pierde. Abre tu corazón y quizá-aunque no te lo esperes- el corazón de esa persona te diga ‘te amo’. Hay corazones desconfiados que ocultan sentimientos, no tengas miedo de abrir uno de ellos.

Si ese corazón no te pertenece, lucha por el si al final no logras alcanzarlo;no abandones tu lucha por el amor, por que ten por seguro que en su momento llegara. Se paciente y recuerda ser sincero y no refugiarte en alguien de quien te ganaste su corazón, pero el tuyo no le pertenece, no olvides que si su amor es verdadero aunque no le correspondas ya llegara alguien que valore a esa persona;pero no la lastimes ni te lastimes a ti mismo  queriendo engañar a tu corazón;espera con paciencia y creeme que llegara el momento en el que ames y seas correspondido y en ese momento alcanzaras la felicidad total.

Recuerda cuando el amor llegue lucha por el con todas tus fuerzas una palabra puede ser la diferencia deja el miedo y abre tu corazón.

Lo ideal es ser concientes de que es una fase que hay que vivir y disfrutar, sabiendo que es pasajera y que una verdadera relación se basa en otras cosas que se deben ir fraguando a medida que va desapareciendo el velo de la idealización que tenemos del otro y nos encontramos con la persona real con la que decidimos compartir nuestra vida. Con sus malos días, su cara y su humor de “hoy he tenido un día pésimo” o esa costumbre que nos parecía antes tan simpática y ahora nos irrita, etc.

Pero una relación sana se fragua desde la reciprocidad, el adaptarse a la persona real, aceptar sus más y sus menos por un lado y, por el otro, estar dispuestos a negociar las formas de vivir la relación. En un ejemplo simple, pero comprensible, si a ti te gusta más la playa y  tu pareja prefiere el campo, hoy vamos a un sitio y mañana al otro (con sentido común: si la playa está a dos días de viaje y el campo a dos minutos, el baremo no será ese, claro). Si siempre cede alguien (“total, donde estemos juntos soy feliz”) llega un momento en que has acostumbrado a la otra persona a una cosa que luego, cuando tú has superado esa etapa y te das cuenta de que necesitas ir un día a la playa, porque como seres humanos necesitamos llenar nuestra vida con otras personas y cosas, será un problema si hemos decantado mucho la balanza en favor del otro, que ahora quizás no entenderá por qué, de repente, “ya no le quieres igual”.

Y si creyéramos lo que nos dicen las historias de amores ideales en el cine, las canciones, etc. que nos dan esa visión  del eterno enamoramiento como “lo que es el verdadero amor”, pensaremos que la relación no funciona porque ya no siento ese montón de sensaciones y necesito que mi vida tenga otros matices.

De hecho, en eso consiste el problema de esas personas que están enamoradas del amor (más correcto sería decir del enamoramiento). Me refiero a esas personas que van de una relación a otra, pensando que la persona con la que están en cada momento es su alma gemela  y, desde que dejan de sentir todos esos efectos de las hormonas, piensan que se fue el amor y que se equivocaron o les tomaron el pelo. Seguro han conocido a alguien así. En muchos de estos casos sólo buscan sentirse eternamente en esa nube, lo cual les genera al final inestabilidad emocional por una falsa creencia y la búsqueda de un amor irreal.

¿Qué entendemos por amor?

A mi humilde opinión, y si me permiten la broma, el amor es lo que aparece si conseguimos sobrevivir al enamoramiento. Cuando se ha pasado esa primera etapa, conscientes  de que eso es lo que es, una etapa,  la relación empieza realmente cuando miramos al otro y vemos que no es perfecto, pero sí lo es para mí porque decidimos que podemos crecer juntos como personas y pareja.  Buscamos objetivos comunes para crear nuestra vida conjunta y aunque no necesitemos vernos en todo momento, sino por el contrario nos satisface poder hacer otras cosas sin el otro, seguimos sintiendo que es nuestro mejor amigo, confidente y apoyo. Eso ya es amor.

Claro está que luego hay relaciones más equilibradas que otras, pero eso también es parte del crecimiento y del reajuste y otras sólo existieron para esa fase de euforia. Son sólo una aventura y un aprendizaje y hay que aceptar que se acaban y, aunque de entrada puede ser doloroso,  cojamos nuestra ración de dolor, aprendamos lo que tengamos que aprender sabiendo que es lo mejor y que pronto se despejarán las nubes y veremos el cielo azul nuevamente.

Hay un dicho que leí hace unos pocos años pero que siempre he sentido como muy acertado. Dice “el amor (una relación) es como una rosa con una hermosa  flor , pero esta cae cada cierto tiempo y sólo queda el tallo, no tan hermoso, pero éste es el que la sustenta y, si se cuida, pronto volverá a rebrotar con todo su esplendor”.

Lo cual en un principio no está mal, ni tampoco vivir con pasión ese estado, hasta que desaparece y nos damos cuenta de que esa persona no era ni tan divina ni tan maravillosa como pensábamos. Seguro que esta situación se les hace familiar. Esto no ocurre porque nos hayan querido engañar (que también sucede, pero no son los casos a los que ahora nos referiremos), aparte de que todos queremos poner nuestra mejor imagen cuando estamos en esa fase, sino porque nos lo hemos querido creer, e incluso fantaseamos con la imagen que queremos crearnos de esa persona.

¿Qué es el enamoramiento?                                   

Hagamos una definición general. Es ese sentimiento que nos produce una persona a la que le empezamos  a descubrir algo que nos hace sentir que es, y que somos, especiales, y podemos tener una intimidad muy profunda con ella. A veces  esto ocurre con alguien que apenas conocemos. Es el llamado flechazo. Otras, con alguien que hacía tiempo conocíamos y de repente lo empezamos a ver como esa persona que tiene esas virtudes y ese “no sé qué” que nos hace sentir lo que ya decíamos antes.

Lo que se desata en nuestro organismo es una gran cantidad de hormonas sexuales llamadas feromonas que producen ese estado de euforia cuando estamos con el ser querido y, a su vez, cuando hay una bajada de esta hormona en nuestro sistema, se padece un “síndrome de abstinencia”, química que hace que rememoremos a la misma constantemente buscando revivir la sensación y de ahí también esa necesidad de estar constantemente cerca de la persona amada y ese pesar en cuanto nos alejamos un poco. Es decir, es una adición.

Por otro lado, uno de los últimos descubrimientos de la química del enamoramiento publicado en  New Scientist por el equipo de investigación del profesor Bartel, indica que cuando los enamorados se miran se produce en el cerebro una anulación de la capacidad crítica. Bueno, ya sabemos que esa vieja frase de “el amor es ciego” ya tiene su confirmación científica.

Pero este “chute extra de hormonas  amorosas” pasa pronto, y una vez pasada esa primera fase intensa, todo tiende a volver a su cauce. Así lo demuestran estudios de seguimiento de más de un año. Pero por propia experiencia, es lo que vivimos todos los que alguna vez  hemos estado enamorados.

En la continuación de este artículo,  titulado “Del enamoramiento al amor (2): Después del enamoramiento es el momento del amor” reflexionaremos sobre qué convierte un enamoramiento en amor y no en una aventura.

Trate de buscar una definición de amor con la idea de que no se puede definir el amor, y que cada persona tiene una perspectiva diferente y puede amar o creer que ama con locura cuando para otros ese sentimiento no sea el amor que ellos conocieron. Lo relativo abunda en este mundo y el amor no esta fuera de esto, el que mas vive mas ama aunque también para el que más vive mas difícil es encontrar el amor, esto es fácil de razonar ¿por que siempre todas las personas recuerdan su primer amor? Es fácil, por que nunca antes tuvieron otro, ese fue el primero, el que hizo sentir cosas que nunca antes habían sentido… pero luego del primer amor, cada vez es mas difícil volver a enamorarse (la mayoría piensa que es por exigencia o por mañas de viejo) pero yo pienso que es por el hecho de que buscamos sentimientos nuevos, mas intensos que las veces anteriores, mas libres. Por estos motivos yo pienso que cada persona podría definir de muchas formas el amor verdadero, todo depende de cuanto hayas vivido…

Con estos prejuicios comencé a buscar alguna definición de amor que cubriera todas mis expectativas, encontré las clásicas y cursis aunque muy románticas, y muchas nuevas o simplemente frases de canciones que pueden definirlo todo

Para Gottfried Leibniz, “amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad”.

En la mitología griega, el banquete o del amor, de los diálogos de Platón la definición que mas me gusta es la de Aristófanes, para resumirles un poco y no aburrirlos de mas, esta definición cuenta que la naturaleza humana era muy distinta a la de hoy. Al comienzo hubo tres clases de hombres los dos que existen hoy, y un tercero compuesto de ambos. Este fue destruido y sólo queda el nombre (andrógino) por reunir lo masculino y femenino. Estaban producidos por la Luna y tenían su forma, eran robustos y vigorosos lo que les dio la idea de subir hasta el cielo y combatir contra los dioses, estos no quería destruirlos, solo castigarlos, y encontraron la manera de conservar a los hombres y reprimirlos, fue separándolos en dos y cambiando la forma en que caminaban si después de este castigo no se quedan tranquilos los volverían a separar y se verían obligados a caminar en un solo pie.

Una vez realizada la división cada mitad intento hallar a aquella de la que la habían separado. Al encontrarse se abrazaban ardientemente en su ansia de volver a ser la unidad anterior.

De ahí viene el amor que sentimos los unos por los otros que nos vuelven a nuestra naturaleza primitiva.

Cada uno no es más que la mitad de hombre, separado de un todo, y las mitades siempre se buscan…

Mi definición preferida para el amor, es la que lo relaciona con la libertad, la famosa frase, si “amas a alguien déjalo libre” o la frase que mas me gusta de una canción de el otro yo “somos libres como el viento, y seria peligroso atraparte, para siempre”.

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La teoría científica

El médico y escritor Federico Ortiz Quezada indica en su obra “Amor y desamor” que “cuando dos personas se atraen sexualmente, una cascada de neurotransmisores recorre su cerebro y su cuerpo. Tales agentes son oxitocina, fenilenetilamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, dopamina, vasopresina, endorfina, así como las hormonas sexuales testosterona y estrógenos”.

Miramos al amado o amada como algo único y nuevo porque la dopamina favorece el aprendizaje de estimulos novedosos. No podemos dejar de pensar en él o ella, porque los niveles de serotonina bajan y produce un pensamiento obsesivo.

Curiosamente si surgen obstaculos en la relación los sentimientos se intensifican. Se conoce como el efecto Romeo y Julieta, y se produce porque cuanto más adversidad aumenta la producción de dopamina en el cerebro.

¿Pero realmente es todo química?

La magia del enamoramiento

Es obvio que se producen cambios químicos en nuestro cuerpo cuando nos enamoramos. El sentimiento de “mariposas en el estomago” es sin duda producido por esta actividad desenfrenada en nuestro organismo. Pero también es una sensación única en la que sé es inmensamente feliz y la experiencia no puede ser cuantificada con la química que se produce.

Quien puede explicar la magia que se produce cuando nos enamoramos, quien puede explicar el amor del primer beso, las caricias o las miradas al alma… ¿Con ciencia?

Para mí no se puede buscar explicaciones científicas para el sentimiento del amor, me niego a pensar que todo se basa en pura química. La magia del enamoramiento es un acúmulo de atracción y compatibilidades, pero que inmediatamente se transforma en amor.

Si por enamoramiento se entiende como la primera fase de una relación en la que se tiene una euforia incontrolada, está claro que dura sólo unos pocos meses.

Sin embargo, yo opino que se puede estar enamorado permanentemente de la persona amada. Si logro mantener cada día mi alegría por amar a mi pareja, si es mi prioridad, si siempre la siento como el centro de mi vida y deseo con euforia también hacerla tremendamente feliz, si mantengo la pasión por amarla… puedo decir sin duda que estoy enamorado.

Para terminar quiero hablar sobre la magnifica canción de Donato y Estefano: “Estoy enamorado”. Una balada preciosa, que nunca me cansaré de escuchar, porque describe este maravilloso estado del amor. Hay una frase que dice “estoy enamorado y tu amor me hace grande”.

El amor nos llena el alma y es una catapulta increíble para querer amar a los demas… por eso nos hace grandes.

Una vez crei estar enamorado, ya que bese a una chica la primera cita, desde ese dia senti una sensacion muy extraña en mi cabeza durante 4 o 5 dias, era como si estuviera drogado y de la nada las canciones romanticas empezaron a llamar mi atencion, todo el dia pensaba en ella sin motivo alguno.

Crei que era momento de una relacion seria, ya que creia estar enamorado de ella. Despues del sexto dia, todo desaparecio, la sensacion en mi cabeza no volvio nunca mas mientras estuve con ella, de la nada empece a desesperarme y decidi huir dejarla vivir su vida antes de que pasara algo peor.

No supe qué hacer, y creo que desde ese momento el amor decidio alejarse de mi y pues hasta ahorita no ha vuelto, tal vez no fue amor, creo que nunca lo sabre…

Espero y me puedan ayudar… Mi vida se vuelve mas amarga cada dia, necesito conocer el amor.

Todavía no encuentro el porque del encanto que existe cuando recién conoces a una persona.

Todo parece lindo, serán las ganas de querer incorporar personas nuevas en tu vida, (personas que gracias a Dios no conoces, que pensás que no tienen maldad), sientes que ese transcurso de tiempo (2 o 3 días después de compartir) es la mejor persona que conoces, encuentras algunas similitudes y te decís a vos mismo:

-¡Uuuu este hombre o esta mujer es lo mejor!, ¡es imposible pasarla mal si ellos están conmigo!

Pensas y decís: -me divierto, me acompaña en aventuras, nos reímos de la gente, no me recrimina nada, no conoce mi historia de vida, no me puede juzgar.

Y por cosas así pensás q haberte cruzado con esa persona es lo mejor que te a pasado en tanto tiempo, y a medida q pasan los días, pasa también el entusiasmo, empezás a encontrar los defectos, ya no la pasas tan bien, no toleras demasiadas actitudes. Y si al fin de cuentas  la persona que  te ha hecho pasar momentos únicos no es lo q esperabas, la emoción que tenias desaparece por completo, ya se están conociendo, ya se mostraron tal cual ambas partes, ya no hay misterio, y pasa a ser alguien mas q se a cruzado en tu vida, un nombre mas archivado en tu cerebro, un mal o buen recuerdo.

Y ¿a verdad? me gusta q sea así, no creo ni en el amor eterno, ni en la amistad de toda la vida, no creo en la sinceridad completa entre las personas, no creo en ellas. Ya no hay nada.

Escribo este artículo no sólo con el fin de darles a conocer de un tema sino para aprender, muy personalmente, cómo determinar que alguien es el amor de mi vida, con quien quiero estar siempre.

No sé si llamarle vorágine o simplemente es que me encariño con alguien y me dejo llevar. He tenido relaciones serias con tres (3) mujeres y un sinnúmero de “gruveos”. Sin embargo, siento que en ninguna he entregado todo. Termino mis relaciones sin culpa ni resentimiento. Ni una sola lágrima (aunque me han dicho que no sólo se muestra dolor con lágrimas).

Mi primera pareja: Me enamoré perdidamente. Fue mi primer amor y mi primera ilusión. Mi primera vez en muchas cosas. Ella me enseñó a madurar, a tomar las relaciones en serio, a querer y a dejarte llevar. Tuve que terminar la relación porque mi mamá descubrió que yo era lesbiana y como estaba en la escuela y era menor de edad, ni modo, tuve que obedecer.

Mi segunda pareja: Al mes de haber terminado mi relación anterior, comencé con esta. Pensé que me había enamorado de ella también pero con el tiempo me di cuenta de que no era tan fuerte el sentimiento. Podía estar perfectamente días sin hablar con ella sin mortificarme ni extrañarla. Fue una relación muy inestable.

Mi tercera pareja: Ni hablar. Ella tenía asuntos por resolver con su ex novia y en medio de eso llegué yo. Al tiempo se dio cuenta de que quería estar conmigo (y yo con ella) y decidimos intentarlo. Nos fue excelente y todo fue lindo al principio… como todo. Al final no resultó y todavía estoy tratando de entender el porqué; de qué manera y en qué momento la dejé de querer. Y aunque ya no quiero estar con ella, sigue siendo especial.

Actualmente estoy con una persona a la que quise desde que la conocí. La conocí en una noche loca porque recién había cumplido mis 18 años y sólo pensaba en ir a discotecas. Sólo buscaba pasar el rato y si se daba lo sexual, pues, para eso estaba. Salimos un tiempo y nos alejamos. Sólo sabíamos una de la otra mandándonos mensajes de texto al celular. Es una larga historia pero en fin… ella me encanta y vamos a dejarle al tiempo lo que pueda pasar.

Dado que el amor es tan ambiguo, ahora la pregunta es ¿cómo o cuándo se sabe que esa persona es el amor de tu vida? Mientras lo descubro, me regiré por el aforismo “El amor no tiene cura, pero es la única medicina para todos los males”. Brunette.

He trabajado con jóvenes como asesor por lo menos once años así que sé de lo que hablo. Te daré sólo tres razones para que las medites:

Los que creen en el amor a primera vista confunden el enamoramiento con el amor en si, osea el proceso que te lleva a adquirir un sentimiento mas profundo y mas solido por alguien; ves la persona por primera ves y sientes cosquillas en la panza, (o el estomago) eso en una reacción química de tu cuerpo hacia la persona que te gusta, otra es la sudoración de las manos, por ejemplo a las chicas les tiemblan las manos, y a los chavos también solo que la meten en sus bolsillos para disimular. Pero eso no es amor, eso es una reacción fisiológica, aunque  pudiera ser el comienzo de una relación, cuantos amigos tenemos que en algún momento nos gustaron y no por eso nos enamoramos de ellos.

El amor es un sentimiento que te mueve a darte para la persona u objeto de tu amor este puede ser Dios, un artista, un instrumento, un deporte en fin, hasta de tu trabajo te puedes enamorar, pero el amor es una relación, no un consceptulismo o un sentimentalismo aislado y abstracto de tu vida, en palabras mas sencillas lo que sientes, no es nesesariemte lo que es verdad, cuantas veces sientes que nadie te quiere y estoy seguro que tus padres te dirían lo contrario, tus amigos, tus abuelos, etc.

Las hormonas juegan un papel importante en esto, la mayoría de los que creen en el amor a primera vista son personas entre los 13 a 18 años luego, la manera de pensar madura mas y cambia, te diré que dependiendo lo que comas alterará tu temperamento, por ejemplo hay días que te sientes super realizado y otras en cambio deseas hasta morir (exagerando un poco), te diré algo si nos dejamos llevar por lo que sentimos pronto estaremos en problemas, mira cuantas veces sentimos el profundo deseo de comer y comer y  los que seden a este normal deseo se hacen daño, por que cada ves que sienten comer lo hacen, cuando debería ser tres veces la día y una alimentación equilibrada.

El amor es una decisión, o sea tu decides a quien querer, luego vienen los sentimientos, eso es así y es natural y bueno, pero nunca sucede al revés, el proceso es sencillo, miras, te gusta lo que ves, decides querer lo que ves y luego comienzas a sentir por lo que ves y llegamos al principio de nuevo las reacciones químicas.

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