Muchos confundimos lo que significa un verdadero sueño reconstituyente de energía y de estado en paz corporal. No es suficiente con irse a la cama, tenemos que cumplir ciertas pautas para adquirir un sueño reparador.
¿No sería bueno si pudiéramos recuperar algunas de las horas que le dedicamos a dormir? En este artículo les hablaré acerca del sueño polifásico, sus ventajas y desventajas.
La gula es un pecado capital, pero cuando te invitan a un lugar donde se encuentran y se preparan los más deliciosos platillos con queso es inevitable condenarte un poco.
El 90% de las migrañas mejoran eliminando alimentos de la dieta. Los pacientes que sufren migrañas tardan una media de 7 años en ser diagnosticados y pasan otros 10 años tomando medicamentos no específicos ni eficaces.
¿Te ha pasado que cuando sueñas te quedas con la duda de qué puede significar? ¿Si en verdad puede tener un significado? Yo pienso que puede ser más psicológico que místico.
Qué ricas tortillas comió la noche cuando el tecolote te recordó la hora: las doce, la una, con cu, cu, cu, cu.
Es una bebida que durante mucho tiempo fue considerada mala. Hoy yo la reivindico, todos a desvelarnos con pijamas y un rico cafecito.
