¿Cuáles son los tipos de espina bífida?

efidaspina bífida oculta – presentación leve de espina bífida, en la cual la médula espinal y las estructuras circundantes, permanecen dentro del cuerpo del bebé, pero los huesos de la región lumbar no se forman de manera normal. Pueden existir hoyuelos, marcas de nacimiento o un área cubierta de vello, en la zona de la anomalía.

meningocele – presentación moderada de espina bífida en la cual se puede observar un saco con líquido en la columna. Este saco no contiene la médula espinal o los tejidos nerviosos.

Mielomeningocele - presentación grave de espina bífida, en la cual la médula espinal y los tejidos nerviosos, se desarrollan por fuera del cuerpo y se encuentran dentro de un saco, con líquido que puede observarse, en la parte exterior de la columna. Los bebés, que padecen este tipo de trastorno, suelen experimentar un debilitamiento y pérdida de la sensibilidad, por debajo de la anomalía. También suelen ser frecuentes, los problemas intestinales y vesicales. La mayoría de los bebés, con Mielomeningocele, también sufrirán hidrocefalia, un trastorno que provoca, la acumulación del líquido cefálico, causa un aumento de presión, dentro de la cabeza y la expansión de los huesos del cráneo, a un tamaño mayor que lo normal.

¿Cuáles son las causas de la espina bífida?
La espina bífida es un tipo, de anomalía congénita del tubo neural. Estas anomalías, como por ejemplo, la espina bífida (columna vertebral abierta) y la anencefalia (cráneo abierto), se presentan en uno de cada 1.000 embarazos.
Durante el embarazo, el cráneo y la columna vertebral comienzan a desarrollarse, en forma de un plato plano de células, que se enrolla para formar un tubo, llamado tubo neural. Si este tubo no se cierra, en forma total o parcial y queda una abertura, se produce lo que se denomina, anomalía congénita del tubo neural abierto.

Las dos principales causas de lesión medular son por:
1.Traumas por accidente de coche, caídas, disparos, etc.
2.Enfermedades como la poliomielitis, la espina bífida, tumores, la ataxia de Friedreich, etc.

Es importante señalar, que la médula espinal no tiene que ser seccionada completamente, para sufrir una perdida de función. La mayoría de médulas espinales, permanecen intactas, tras una lesión de médula espinal. La lesión medular, no siempre guarda relación, con una lesión de espalda o de cuello, como pueden ser roturas de discos, estenosis de la columna, etc. Es posible lesionarse el cuello o la espalda y que la médula espinal, no sufra ningún daño.

La lesión medular se divide en dos tipos:

Lesión completa en la que no hay funcionalidad por debajo del nivel de la lesión. Los movimientos voluntarios así como la sensibilidad no son posibles. Las lesiones completas son siempre bilaterales, es decir, ambos lados del cuerpo se ven afectados del mismo modo.

Lesión incompleta puede tener algo de sensibilidad por debajo del nivel de la lesión. Las lesiones incompletas son variables, una persona con este tipo de lesión pueden ser capaces de mover más un miembro que otro, pueden sentir partes del cuerpo que no pueden mover o quizás pueden tener mas funcionalidad en una parte del cuerpo que en otras.

Nivel de la lesión y su función :
Cl-C6 Flexores de cuello
Cl-T1 Extensores de cuello
C3, C4, C5 Soporte del diafragma (principalmente C4)
C5, C6 Movimiento de los hombros, elevación del brazo (deltoides), flexión del codo (bíceps)
C6 rotación externa del brazo (supinación)
C6, C7, C8 Extensión de codo y muñeca (tríceps y extensores de muñecas) pronación de la muñeca
C7, C8, T1 Flexores de muñeca C8
T1 Soporte a algunos pequeños músculos de la mano
Tl -T6 Músculos intercostales y tronco por encima de la cintura
T7-L1 Músculos abdominales
L1, L2, L3, L4 Flexión del muslo
L2, L3, L4 Aducción del muslo
L4, L5, S1 Abducción del muslo
L5, S1 S2 Extensión de la pierna en la cadera (Glúteo mayor)
L2, L3, L4 Extensión de la pierna en la rodilla (Cuádriceps)
L4, L5, S1, S2 Flexión de la pierna en la rodilla (ligamento de la corva)
L4, L5, S1 Dorsiflexión del pie (tibialis anterior)
L4, L5, S1 Extensión del dedo del pie
L5, S1, S2 Flexión plantar del pie

Image via Wikipedia

Luego de una pausa por problemas en la inclusión de los textos en Triond, regresamos con ustedes. Con un cambio de nombre sugerido por el mismo portal. Opinión, denuncia, apoyo, son las bases de esta mi columna seria.

¿Emisoras de radio maliciosamente aliadas?

Luego de los fines de concesión con manejo del poder para aplastar voces que no se unen ciegamente a lo que el Gobierno venezolano os ordena, fines de concesión por demás maliciosos y sin balance, ya que bien sabemos que sí hay emisoras que incumple tanto con la Ley de Responsabilidad Social en Radio y Televisión (Ley Resorte), que son netamente ilegales y destruyen la psiquis de los oyentes con su mala selección musical, de estilo, editorial y la falta de corrección a muchos locutores y locutoras que hacen lo que les entra en gana sin corrección alguna, sea porque pagan su espacio o son PNI, debemos notar que entre las 34 sancionadas, no figuran las mismas.

En Aragua existe una emisora llamada Magnética, que ha sido ilegal, injuriosa, se ha aprovechado de locutores y locutoras en su buena fe, incumple con los niveles de audio que exige la Ley, no está inscrita legalmente y no aporta nada cultural. Quienes la manejan tienen amenazados tanto dentro como fuera de su estación a quien le denuncie su mal manejo y pago por debajo de cuerda, hasta con amenaza de muerte. Así que ya saben a quiénes buscar en caso de que algo me suceda.

Existe otra red de emisoras estatales, de la cual sólo les adelanto esto: Son propiedad de un coronel activo; CONATEL le suspendió y decomisó los equipos una vez; en menos de 48 horas montó otros equipos y salió al aire, sin recibir segunda sanción/decomiso. Aún averiguamos el por qué. Ha desprestigiado un poco el famoso programa de unos colegas periodistas, que menos mal han sabido desligarse y propulsar la legalidad de la emisora donde residieron (son 3 en el circuito y esa es la única legal).

En el caso de Rumbera Network, mucho se ha criticado vía Twitter, Radio y TV que esta red se ha aliado al Gobierno para impulsar más cierres, justificándolos, cuando ellos también caerán si se sigue aplicando esta seudo-medida. Pero, ¿qué se puede esperar de un circuito que sólo transmite salsa mediocre, vallenato y reguetón obsceno las 24 horas del día? De allí podemos sacar la mentalidad de una programación pensada sólo en el populismo y nunca en cumplir con los ideales de la radio, similares a los del periodismo: Informar, Educar y Entretener. Ya les veremos caer, aunque no dudo que estén apurados haciendo lo que muchos Gobernadores, Alcaldes, Diputados, Concejales que están afiliados a emisoras de Radio en todo el país, hacen para proteger sus intereses y no es otra que el uso de testaferros que por unas lisonjas, se hacen pasar como representantes legales y todo sigue igual.

Denunciando desde Maracay

Deseo fervientemente que no sigan creyendo a nivel nacional que Maracay es monte y culebra. La cuna de la aviación, ciudad jardín, cubil de los Tigres de Aragua, tiene mucho potencial que aportar, para la defensa de la venezolaneidad y demostrar que no es un bastión ciego de lo que dicen es revolución. Es una ciudad ó mejor dicho, es la representación de un Estado que no es totalmente adicto a jalarle a sus gobernantes, aunque monten su circo diario de declaraciones diarias vendiéndonos como una ciudad recuperada. Si se les jacta mucho, se envanecerán y querrán ser dioses. Esto es con el Gobernador, Alcaldes y los Diputados (estos últimos los más enfermos por figurar a diario y la gente sólo les conocen si les va a pedir, lo que les molesta más).

Los anclas de Globovisión expresan muchas veces un cansancio, desgano, molestia o indiferencia impropios para quienes dan las noticias, pases y deben ser el aliciente para observar cualquier noticiario. Eso crea semióticamente hablando, imagen de hastío y stress en la población.

Anclas de TRV en Maracay son reyes de la muletilla; muchas veces no parece que lean un Telepromter, sino que están reflexionando en el momento las noticias, tratando de utilizar sus propias palabras. Por cierto ¿es un avance de una hora –que no debería ser-, un noticiario ó un programa de opinión el que tienen a las 6 de la tarde?.

Miguel Ángel Rodríguez en la Entrevista de RCTV Internacional, en el furor de sus regaños ha descuidado mucho la pronunciación. Por cierto que el generador de caracteres en su programa y en el de La Bicha da mucho que desear, por sus errores ortográficos, gramaticales y de colocación.

En Maracay se hacen muchas reclamaciones por parte de los trabajadores a Ivette Pérez, inspectora estatal del Ministerio del Trabajo. Paredes rayadas, denuncias en la prensa y no se abre una investigación. ¿No es el pueblo el que vigila? Pues, si descubre lo malo, hay que hacerle caso.

Imaginen ustedes el gran gasto en Pendones que se realiza para cualquier evento. Mínimo 10.000 postes en todo el estado con esta forma de publicidad que no es muy barata. ¿No y que había que recortar esos gastos según orden presidencial?. Las Ferias de Maracay, el Campeonato de Softbol Femenino, entre otros.

En la sede de Experta (Centro de Investigación de la UCV en la Av. Universidad del Limón), existe una cantidad de árboles de mango que dan la apariencia de haber sido quemados. Deberían explicar si son experimentos o hechos fortuitos. Es un daño al ecosistema, mucho más en la casa que vence las sombras y forma personas en ingeniería agronómica.

Conductores de Unión El Limón, luego del aumento, continúan con su hábito de quitar asientos para que quepa más gente de a pie. Sin contar que tienen colectores que caminan por encima de la gente que va parada (algo que se ordenó se redujera). Los desmanes siempre vienen de esta línea.

Hay un grupo que se hace llamara Proyecto Baraka ó Alpargatas Rebeldes. Hasta ahora no sabemos qué aportan ó contra qué luchan, pero sí se han encargado de afectar las paredes en propiedades privadas con sus rótulos que pintan a medianoche. ¿Quién les pone coto a estos rebeldes sin causa coco caliente?.

Tiempos de los semáforos de Maracay son cada vez más escuetos. Hacemos la sugerencia de que todos en una misma calle lleven el mismo tiempo de cambio, ejemplo si están en verde, pues todos así. Beneficia a quienes conducen y aligera el tráfico. Ya que vemos que no existe esa coordinación y cada vez hay más colas, por el crecimiento demográfico. Por eso hay que buscar soluciones prácticas y conciliadoras.

También se requiere enseñar a los peatones a cruzar en los rayados peatonales. En plena avenida Bolívar cruzan a mitad de calle y a veces cuando el auto está cerca, alegando que el carro se debe detener por ellos. ¿Y si no puede frenar?. Eso se llama “atraer sus propias desgracias”.

Recepcionista de TVS Maracay en la mañana, atiende con gran desganos; típico ejemplo de lo que está ocurriendo en todo el país: Los buenos modales se están perdiendo, ya que se toman el “todos somos iguales” con “el trato es según me dé la gana”. Lo cortés no quita lo valiente.

Hasta acá por esta semana. Para sugerencias, denuncias o reclamos (sin anonimato), dejen sus comentarios. Saludos y gracias por reenviar esta página a sus amistades por correo si así lo deciden.

Televisión por cable

Me parece indignante el ver bultos donde no hay sombras. Según el Alto Gobierno de Venezuela, lo que vemos por la televisión por suscripción, vía cable coaxial, satelital, etc., es un problema educativo, ideológico, formativo y que encierra aires terroristas psicológicos o alentadores de otras corrientes de pensamiento que alienten el gusto personal o Libre Albedrío.

La idea de controlar de manera más férrea y obligatoria a estas empresas, para supresión (supuestamente) de algunas televisoras; que otras de mayoría de producción nacional transmitan las cadenas ó colocar en su parrilla canales de países que no precisamente han destacado en su aporte televisivo, pero que son afectos al régimen, entendamos Cuba, Nicaragua, Ecuador y el regreso de República Dominicana a las pantallas nacionales vía privada, es realmente una coacción que desdice del supuesto espíritu democrático que impera en el país.

No podemos mentirnos, quienes poseemos estos servicios, hemos más de una vez bendecido cada vez que hay una cadena en que sólo una persona habla y las otras reaccionan con palmas o vítores según el lugar y mientras nosotros podemos observar escenas de romance, investigación, acción, históricas, dramáticas, divertidas, deportivas, noticiosas, etc. En fin, tenemos opciones.

Aunque no creo que puedan o deseen quitar todos los canales, hay algunos que se ven amenazados o son el detonante, a saber: Fox (Los Simpsons, ese dolor de cabeza de este régimen, siendo un programa que se burla de la derecha americana, Televen es el osado nacional y seguro le pasarán otra factura pronto por transmitirlo). MTV y VH1 (libertinaje); History Channel (por sus aportes, sorpréndanse pero es así) Fox News y CNN (ya sacarán ustedes sus conclusiones).

Pero los tres que más afectados se verán son: RCTV Internacional (era la espina que se querían sacar ya que por actual legislación y su condición de TV privada, categoría internacional no tenían el por qué transmitir cadenas o anuncios oficiales); meridiano Plus, la alternativa que el grupo De Armas había conseguido para cumplir con el deporte y ser un oasis en este medio ante el apabullamiento de ESPN y Fox Sports en la TV Cable; y por último, Sun Channel, un canal de difusión turística que para muchos es un colirio gracias a sus animadoras y animadores.

A final de cuenta sólo queda esperar la modificación a la Ley sobre regulación de TV por Suscripción y conseguir alternativas, pero entre afectos y no al régimen, es ya Vox populi que no aceptarán les toquen los canales a los cuales se han hecho asiduo.

Pero, nos preguntamos: ¿Por qué no resolver o mejor condicionar cómo ser PNI y crear una mejor programación, no tan estúpida como la de Venevisión (ejemplo Videos Divertidos), y la poca aceptación de los programas de TV Oficialista o las televisoras regionales? Si hicieran encuestas de cuáles son los mejores programas nacionales, daría cifras verdaderamente deplorables y al comparar o estudiar los contenidos, sería mucho más decepcionante.

Como siempre ocurre, lo importante nunca tiene tiempo, habiendo tantas falsas “urgencias”.

Denunciando ando

Los motorizados en el país protestan por la inseguridad y el robo de sus vehículos de 2 ruedas. Pero ¿cómo protestamos nosotros los peatones o conductores de vehículos 4 ruedas contra los desmanes de los motorizados?. Los fiscales tienen en la LTT sanciones contra esos abusos, pero se les hace muy difícil de aplicar, ya que se unen hasta para acometer agavillamiento.

Van en sentido contrario por el hombrillo, atropellan a las personas o las asustan haciéndolas correr peligro de caídas con peligrosas consecuencias y se dan el tupé de insultarles por no fijarse. Van por aceras e infieren a los peatones a moverse o les pasan por encima. Hace falta mano dura, ya que si quieren beneficios, deben cumplir sus deberes.

Denuncio públicamente al motorizado obeso de la unidad placa LAG 142, que hace poco casi me arrolla. Para más cachaza, su placa está cubierta por un vinil que no permite la visión correcta, algo netamente ilegal.

Gobernador de Aragua desea quitarle las emisoras propiedad del diputado Ismael García en Aragua, por el simple hecho de ser de él. Alguna vuelta le buscará a la ley que Diablosdado está promoviendo en la AN.

Falsedad entre afectos al régimen y la oposición se nota al usar sus franelas. Dicen seguir los preceptos y realmente no las cumplen. No hay civismo ni verdadera identificación. Lo que traducimos en “conveniencia”. Hay que cuidarse, pues los disfraces de oveja, debajo traen lobos.

Triste en realidad el número de jovencitas liceístas de básico ó diversificado que asisten a laboratorios clínicos privados a realizarse pruebas de gravidez y que dan positivo. Ya la educación sexual ha de enseñarse con miedos, no con prevención. Parece no quedar de otras. Es más hermoso un hijo o hija traídos con conciencia o bendición a que vengan a pasar penurias por unos minutos de sexo. Aunque suene a chiste, pero el precio alto de los preservativos, fomenta el sexo libre y el dolor luego les encierra. Hablen con sus hijas e hijos, que esperen, que su título sea un diploma en una carrera u oficio antes del título de madre/padre.

El Mono Pancho, símbolo de la fauna regional, que se encuentra en el zoológico de Las Delicias en Maracay, se muere, tanto de viejo y de enfermo cómo de no haber disfrutado de un espacio digno. Quienes le vimos de pequeño, sabemos que él y la elefanta Lucky que allí habita también, son la muestra viva, de la resistencia en la adversidad. Dios mitigue su dolor y que nos haga reflexionar, ver más allá de lo evidente.

Mucho ojo al viajar en busetas extra-urbanas desde el Big Low Center en Valencia – Carabobo. Se están deteniendo irresponsablemente en la vía y ya varios pasajeros han perdido sus pertenencias porque los maleteros abren bolsos y maletas ó entregan sin revisar tickets. ¿habrá conchupancia? Autoridades revisar

¿No hay control para las llamadas Empanadas Gourmet?. Si ya las convencionales más el jugo u otra bebida es caro, éstas que llaman especiales, duplican su valor. En pura habladuría quedó la regulación del precio de las arepas, mucho más el de las empanadas quedaría. Todo es una moda, un boom y luego la vida continua y los negocios se lucran sin control.

Hasta acá por esta semana. Y ahora en el quincenario comentario final, con la columna de humor social HUMORISTECH SIN CIA IMPRESO. Saludos y gracias por reenviar esta página a sus amistades por correo si así lo deciden. Que estén muy bien amigas y amigos.

Muchas veces al más feo, al más simpático, el dicharachero, le buscan para contar un chiste. Sólo se le utiliza para ello, sin saber ellos que el humor es cosa seria. Esta columna no pretende enseñar una forma de humor, pues sería casi tan absurdo como cobrar derechos de autor por un chiste que apenas contado, pasa a ser del dominio público, retroalimentándose y mejor utilizándose según la ocasión y la chispa de quien hace uso de él. Sólo queremos analizar la aplicación del humor para mejorarlo, que crezcamos juntos, que no se le juzgue por la forma, pero que se le corrija si es dañino como la mentira o una verdad dicha de manera malsana. No es una columna para chistear, es para pensar en el buen reír, así nos alejamos de la mofa soez y llegamos a caminar por la fina línea del absurdo y la gracia, sin temor a caernos o pisar de vez en cuando en cada lado.

El humor social, ¿existe?

Siempre el humor es visto para pasar un buen rato, como panacea de tantas desavenencias del mundo de ayer, de hoy y bueno… de mañana al paso que vamos. Bolívar usó el humor como forma de expresión en sus cartas más amistosas; Andrés Eloy mostró su cara crítica sólo ante el senado pero nunca en su prosa humorística. Ellos comprendían al humor como parte de la sociedad, sin que ello pudiese manipularse a una especie de “humor social” que se quiere imponer en los últimos tiempos, en los cuales para los pobres ahora el deber es reírse de los ricos para mostrarles que es su turno y están por encima de ellos, bajo la protección de papá gobierno, signo éste de que no están por encima de ellos en hidalguía al menos. Ejemplo de este pseudo humor es el tristemente célebre programa de Venezolana de Televisión “La Hojilla”, que podría ser la herramienta de catarsis de quienes creen en el sistema para educarlos y no darles continuismo burdo, más la misma se transforma en una cátedra de humillación al enemigo derrotado impulsando un humor que ni siquiera es negro, es marrón, como el barro o el bolo fecal.

Laureano Márquez y sus millones

El humorista y politólogo (él prefiere ese orden de presentación), demostró con su escrito no sólo el sentir de los venezolanos que no comparten la forma de gobierno actual, también mostró las limitaciones de la libertad de expresión, aunque el uso de “la niña”, como forma de llegar “al padre”, pudo ser cambiado por el Niño Jesús, dada la cercanía de la Navidad para cuando salió publicado ese editorial. Pero como nadie tiene la máquina del tiempo y tampoco imagina que lo tienen “en la mira” para endilgarle una multa amedrentadora, tarde es para ello corregir. Si la multa es de casi 200 millones y deben pagar 10 meses y medio de sueldo en su multa, ya le echaron el dato a los ladrones de cuanto aproximado cobran Laureano y Teodoro más las rentas del diario “Tal Cual” Por lo pronto, la recaudación por parte de colaboradores espontáneos para el pago de dicha deuda no se ha hecho esperar, incluyendo la del doctor Rafael Caldera (doble de Laureano), el cual está expiando la parte de su culpa en esta situación con un menudo chichero de sus ahorritos hechos en sus casi 200 años de vida política.

Humor con censura de expresión

Cuando se habla de humor en Venezuela, se coloca en boga y tela de juicio el uso de las groserías, confundiéndola con la obscenidad. El utilizar coloquios como “carajo, vaina, bolas”, -palabras fuertes y evitables- no está en ciertas ocasiones de más debido a que son parte oficial de la lengua castellana, con obscenidades como la pornografía, actos lascivos o palabras que ofendan y comparen la dignidad humana con la bajeza (ejemplo sádico, muy usado por las jóvenes generaciones). En otro orden de ideas, expresarse también es usar el humor como crítica eufemista sobre los problemas, pero muchas instituciones (gobiernos, iglesias, fundaciones), limitan el mismo por sentirse aludidos y le censuran sin sentarse con quienes crean humor para hacer términos y pactos de caballeros. Caso ejemplo en Venezuela fue el de Radio Rochela, que no imitaba al Presidente de turno y era muy responsable si acaso imitaba a un funcionario del mismo gobierno. Esto se acabó en 1998 por un exceso de confianza que dio el Presidente de la República y que Cheverísimo y Radio Rochela tomaron a gusto continuamente, lo cual a la postre embochinchó más la figura presidencial y selló el cierre de Cheverísimo y el próximo, por cierre de su casa matriz, de Radio Rochela.

Con respecto a esto

Debemos crear un clima de consenso en el humor para que sea verdad y respeto, sin perder su línea crítica con su toque necesario de desparpajo e impudor. Pronto los chistes no podrán ser de Jaimito por usar a un niño ni de médicos ya que estos son alabados por las misiones; ni de suegras por los derechos de la mujer, entre otras cosas. Recuerdo que una vez al más famoso compositor y echador de chistes en Latinoamérica, el cubano Guillermo Álvarez Guedez, se le solicitó un programa de humor para una televisora chilena católica. Al mostrar el esquema le colocaron muchos “peros” y órdenes de omisión de más del 85% de los temas a tratar, a lo cual Álvarez Guedez les contestó “Bueno ¿es que ustedes quieren que yo dé una misa por televisión?

Tentaciones y malas ideas: Moncho Martínez

Sonará irónico este comentario, pero ¿para morirse de la risa hay que ver a alguien morirse del susto? Eso parece ser la temática del programa de VV “Qué Locura”. Su productor Moncho Martínez, protegido por la falta de un buen programa cómico en ese canal desde hace años y el hecho que todo lo hace en el canal y no en la calle como Loco Video Loco de RCTV, que realiza bromas con más mesura y elaboración pese a que algunas veces si exagera la nota, no llega a ser tan ofensivo como “Qué Locura”, el cual ataca la imagen y muestra a los artistas como humanos, tal cual debería de ser, pero minimiza su oportunidad de dar ejemplo ya que sus reacciones son a veces fuertes o sus debilidades les hacen blanco fácil de quienes busquen como aprovecharse de ellos. Aparte, las ideas del maracucho Martínez, tienen facetas de modus operandi para personas de mal proceder. Al ver este programa en familia, hay que discutir los casos para saber cómo o si hay razón de reírlos.

¿Moriría una leyenda?

Todos vamos a morir eso está claro, pero cuándo es muy claro que no se sabe. Roberto Gómez Bolaños (Chespirito) según un brujo mexicano morirá este año entre enero y diciembre (pequeño margen de error ¿no?). Pero la leyenda de sus personajes bandera, el Chavo y el Chapulín Colorado, no podrá morir jamás debido a que son sinónimos del buen humor, absurdo y original que si en 30 años no ha decaído, no vemos el por qué lo hará luego de la muerte de este histrión, pues es bien sabido que al morir un artista su obra obtiene más valor. Por ahora el cómico mexicano sigue con sus obras de teatro y produciendo la película del chapulín, proyecto éste que no termina de concluir junto a su hijo y Walt Disney Productions. La muerte, según él, ¡que se espere por favor!

Ahora las notas cortas de cosas largas: hablemos mal del jefe… ó ex – jefe

El nuevo editor del diario el Siglo ha de ver con preocupación cómo bajaron las publicaciones de clasificados luego del conflicto y subieron las de los otros diarios. En las próximas semanas se reunirá con las Federaciones de Damas de Compañía, Vigilantes y Vendedores de Mimbre a Domicilio del estado Aragua para ofrecerles paquetes de avisos con descuento… ¡Buena esa!

Educación y mensajes de texto

Cuando recibimos un mensaje de texto en el celular, nos exponemos a ver cualquier barbaridad escrita ahí, lo bueno es que siempre será culpa del aparato y no de quien escribe. Ejemplos: “X” en vez de “Por”, “ksa” por “casa”, “cajón” escrito con “g” y la máxima excusa para no ser comedido con quien escribeun mensaje largo y detallado de 150 caracteres y su contraparte contesta “ok”.

Para conocedores

El famoso grupo de música académica y humorística, los argentinos de “Les Luthiers” se presentarán en Octubre de este año por última vez. Las entradas VIP oscilan entre los 899 y 1000 mil bolívares, incluye ir tras bastidores y cena con los artistas. Consultaremos sin incluye Pan de Jamón y hallacas para llevar ó unos kilos de azúcar. Que se entienda: Ellos son muy buenos, los malos son los precios.

Menú presidencial

Hace poco en un “Aló Presidente” radial en horas del mediodía los allí presentes tenían hambre y el Presidente les dijo “Tranquilos, que estamos almorzando socialismo”, la pregunta mía es ¿con qué ensalada se puede acompañar eso? ¿trae guarnición?, ¿me lo cambiaría por un mondongo?

Les echo diez rapiditos

1. De cada 10 personas que leen esta columna, cinco son la mitad.
2. Dichoso el hombre casado, que se acuesta a descansar, se despierta a medianoche, saca la mano…¡y ahí está!
3. Mami, ¿tú crees que tengo el pelo largo? ¡Ay Dios mió, el perro me está hablando!
4. ¡Señora! ¿Qué hace con ese seno afuera? ¡Ay!, ¡dejé al niño en el autobús!
5. Doctor ¿yo me puedo bañar con esta diarrea? Bueno señor ¡si le alcanza déle!
6. Argenis, qué hace la foto de tu abuela en este informe, ¿bueno profesora, usted no pidió un trabajo sobre “Naturaleza Muerta”?
7. Lobo: ¿A dónde vas Caperucita?, Caperucita: ¡Voy al río a lavarme la totonita! Lobo: ¡Cómo ha cambiado este cuento!
8. Señor farmacéutico, véndame una caja de anticonceptivas para mí por favor, ¡pero si tú eres una niña pequeña! ¿para qué las quieres?, Ah ¡es que tengo 12 muñecas y ya no quiero tener más!
9. Entran 2 pollitos a un restaurante. Al sentarse uno de ellos dice ¡pío! Y el otros, ¡si, píe lo que quieras que yo pago!
10. ¡Papá!, ¿me compras un helado?¡Hijo hay que ver que tu eres el pingüino más bolsa que conozco¡ …Y con esto nos despedimos hasta un nueva columna.

Pues no; el destino no tiene nada que ver en esto. Son solo nuestras actitudes las culpables y hoy mismo debemos cambiar adoptando iniciativas creativas.

Hagamos propios nuevos hábitos de buena salud como relatamos en pasada publicación: Producción de medicamentos en nuestros laboratorios naturales.

Buenas posturas

Para mantener en forma el centro de nuestras comunicaciones nerviosas, solo sigamos un plan de buenos hábitos que impidan el deterioro de la columna vertebral.

Las malas posturas y la falta de hacer algunos ejercicios nos llevan al deterioro de las vértebras y al cierre de los canales o aberturas de comunicación nerviosa que tiene la médula espinal.

Forma práctica

Algunos ejercicios que ayudan mucho a prevenir el aplastamiento de las vértebras y el adelgazamiento de los meniscos intervertebrales, son los siguientes:

En la grafica de bersoa15, se muestra un tipo de ejercicio muy practico y facil de realizar. Ya tendida la persona sobre el piso y con los brazos entrelazados y las rodillas hacia el pecho, trate de levantar la cabeza y el pecho como para hacercarlo a las rodillas. Hagalo varias veces.

También, tiéndase en el piso; lleve las manos por encima del abdomen hacia delante y trate de levantarse con la cabeza y la nuca como tratando de mirarse la punta de los dedos de los pies. Haga este ejercicio varias veces en la mañana al levantarse.

Cuando no hacemos nada para impedir que las vértebras se aplasten una sobre la otra, el paso del oxigeno, los líquidos metabólicos, nutrientes y la linfa disminuyen sustancialmente, exponiendo al cuerpo a recibir cualquier tipo de enfermedades.

En este dibujo tomado de Yoga para hombres, se indica cómo igualmente podemos prevenir y tratar las vértebras aplastadas.

Prevenir desviación de vértebras

Igualmente los ejercicios y las buenas posturas previenen la desviación de las vértebras. Un caso de desviación de las vértebras constituye uno de los peores suplicios para un paciente.

No permitirlo

Ninguna persona puede permitir que el deterioro de la columna vertebral le ocurra, amen de haber destruido buena parte de su vida. Una persona con daños en la columna vertebral no podrá utilizar los pensamientos positivos para conseguir muchas cosas. Sin embargo si utiliza sus pensamientos para buscar alternativas que lo ayuden a curar, podrá salir adelante poniendo énfasis en sus pensamientos y haciendo prácticas que lo ayuden a salir de la situación.

La cantidad de hueso en nuestro cuerpo tiene un pico de stock a los 30 años, osea que todo el hueso que se formo hasta ese momento, va a ser todo, luego de eso paulatinamente va disminuyendo la cantidad de hueso hasta que en el caso de la mujer, cae estrepitosamente despues de la menopausia. Esto quiere decir que si nosotros desde niños o adolescentes consumimos mucha fruta, vegetales, carne, proteinas y hacemos suficiente ejercicio, seremos menos propensos a presentar osteoporosis. Al fin y al cabo la razon de tratar la osteoporosis es prevenir fracturas que puedan incapacitar al paciente y postrarlo en cama, adviniendo enfermedades oportunistas y baja en las defensas.

¿Es una enfermedad? La respuesta es sí, lamentablemente es una enfermedad metabolica, o sea que se debe a nuestra alimentación.