Me encanta comer. Para mí es una sensación muy parecida al orgasmo (y no exagero). No te diré que me mantengo flaca, pero pues gorda no soy; señalaré entonces que soy “llenita”.
¿El resultado?
Por comer tantos alimentos ricos en sodio y fritos se dispararon sus niveles de colesterol y sodio. En general su salud empeoro al solo comer este tipo de alimentos. Spurlock consumía en los comedores McDonald’s sus alimentos tres veces al día, llegando a consumir un promedio de 5000 kcal por día durante el ensayo obtuvo una sobrepeso de 11 Kilos, es decir un 13% aumento su masa corporal
Tres médicos que siguieron el experimento se sorprendieron del nivel de daño en la fortaleza y salud de Spurlock. Se asevera que el daño originado en su hígado es definitivo, además en cualquier momento puede sufrir un ataque al corazón,
Todos estamos al tanto que la “comida chatarra” no es sustituta de una alimentación balanceada. Ante todo posee graves carencias de vitaminas además como les he comentado por la cantidad de colesterol que cada hamburguesa contiene.
Los individuos que acostumbran consumir comida rápida son más proclives a aumentar de peso y además desarrollan resistencia a la insulina, y con esto acrecientan el peligro de sufrir obesidad y diabetes del tipo 2.
Cuando comes una de estas “delicias” estas teniendo una ingesta alta en grasa, azúcares, productos animales y sal, por otro lado es muy baja en fibras, vitaminas y minerales.
¿Sabias que las hamburguesas tienen un 48% de agua y las lechugas que sirven son trabajadas con 11 químicos diferentes para que se mantengan de colorcito verde y se sientan crujientes al morderlas?
Pero más allá de la comida, ¿Qué más hay detrás de los restaurantes de comida rápida?
Bueno, datos impresionantes en verdad.
McDonald’s y Burger King usan sustancias letales para demoler amplios sitios de la arboleda tropical de Centroamérica, esto con el fin de tener fincas de alimento para el ganado, además de abastecer de ingredientes necesarios para sus envases de comida rápida (esos papeles metalizados). Unas 800 millas cuadradas de bosque se requieren para cubrir su petición por año de papel especial.
Cada año una superficie del volumen de Inglaterra se ve arruinada lo que deriva en que al menos se extinga una especie animal, vegetal o insecto por cada hora.
Además para producir 1 kilogramo de carne, son necesario por lo menos 10 kilos de grano para consumo de las vacas, es decir que para consumo animal se destinan más de 100 millones de toneladas de grano por año, esto valer por unos 20 billones de dólares por año.
Sin olvidar que este consumo de carne lleva consigo el daño y muerte de un sinnúmero de vacas cada año, matanza en la cual (como el caso de los pollos de KFC) los animales están durante su existencia en situaciones totalmente crueles, sin acceso a viento fresco, a luz del sol y por supuesto a la libertad de movimiento.
En los ranchos y rastros de estos restaurantes se inyectan enormes dosis de hormonas de crecimiento a las reses para que produzcan más carne y se abarate el costo.
Bueno lectores os dejo, me acaba de dar un poco de hambre, así que procedo a abrir mi caja de cereal integral, aunque pensándolo bien…
Les dejo con la interesante reflexión del hermano mayor de Morgan Spurlock quien cuando vio que su hermano no podía mas y se resistía a finalizar su reto de 30 días comiendo en Mcdonals le dijo: “Morgan, la gente saborea esta mierda toda su vida. ¿De verdad piensas que te asesinará a ti si la comes por otros 9 días más?”
Hasta pronto y besitos.
Y aún sabiendo todo esto sigues comiendo en Mc Donalds y demás cadenas de comida rápida?
PD: el estudio que hizo ese tal Spurlock no mas bien el documental de “Super-size Me”?
Hola Miguel, como todo veneno -creo- que comer de cuando en cuando en algun fast food no es malo, aunque si lo pienso, pues la verdad es que lo hago =(
Y en cuanto a Spurlock si fue el director del documental super-size me
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Muy bien, ya he visto el documental, y me parece interesante lo que dices, pero cada quien elige su veneno, lo que me molesta un poco mas es las condiciones de los animales.
No mentire diciendo que no como carne, me gusta, y creo q es natural, pero lo que no es natural es como mantienen en muchas industrias a los animales para aumentar su produccion y reducir costos.
Saludos
Hola Carlos, el documental mas que interesante es revelador, y tienes razon somos carnivoros, pero segun un documental que vi la raza humana somos carniveros por “conveniencia” no por naturaleza, en fin es otro tema.
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En lo personal, para mi es bastante estupido aquel que dude que comer solo BigMacs, papas y cocacola engorde y deteriore la salud. Igual si solo comes tacos fritos de frijoles y agua de horchata, estoy seguro que lo mismo pasaria. O que me dicen si reemplazamos el agua natural por cerveza?
Los excesos matan!
Yo estoy bien de salud y no tengo sorepeso. Como comida rapida de vez en cuando, pero no es mi dieta diaria.
Ah, y eso de que las lechugas tienen muchos quimicos..mmmh, no estoy seguro.. podrias proporcionar la fuente de donde sacaste los datos? Hasta donde yo se, a BurgerKing le provehen la carne productores locales, i.e. Burger king no tiene corrales para abastecerse.
Saludos.
de acuerdo Francisco todo en exceso es malo… todo
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