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Jugos vegetales

Los jugos de vejetales contribuyen a gozar de una salud más estable.

Los Jugos de vegetales contribuyen a gozar de una salud más estable. Tenemos una variedad de verduras y hortalizas que consumida en jugos nos permiten gozar de buena salud, proporciona energía y vitalidad para el cuerpo. Dependerá de nuestra voluntad, disciplina y perseverancia el poder lograrlo.

Sólo se requiere lavar bien las verduras y hortalizas, contar con una buena licuadora y una zumidora.

Al respecto, indicamos algunas de las verduras más conocidas que son muy importantes para recuperar la salud y belleza de nuestro cuerpo.

Se aconseja consumir jugos de vegetales curativos que ayudan a superar inclusive algunas enfermedades muy antiguas, por esta razón es que la consumen personas adultas, ancianas, niños y los deportistas en general.

Es algo así, como aprender a curarse en casa, para prevenir y curar enfermedades, con el fin de mantener el cuerpo y la piel en buenas condiciones, así como la textura del cuerpo.

Jugo de espinacas

Es recomendado en casos de anemia y debilidad. Es conveniente lavar cuidadosamente las hojas. Tomar un vaso. Contiene Vitamina A.

Jugo de berros

Es muy saludable. Aumenta la orina, mantiene en buena salud el riñón. Es ideal para afecciones del hígado, ayuda a combatir la anemia y la desnutrición. Tomar un vaso.

Zumo de zanahorias

Cura las diarreas, da fluidez a la bilis, es tonificante. Contiene Vitamina A. Minerales como Hierro, Calcio, y Fósforo.

Jugo de apio

Cura la Sistitis. Libra de sudores excesivos, cura los riñones, favorece al sistema nervioso.

Jugo de pepino

Es refrescante, libera el organismo del ácido úrico.

Jugo de perejil

Cura la retención de orina, afecciones del hígado. Contiene Vitamina A.

Jugo de acelga

Es muy nutritivo, favorece en casos de desnutrición, anemia. Cura el estreñimiento cuando su origen es el consumo excesivo de alcohol. Contiene Vitamina A, C, B1, B2. Minerales como Potasio, Fósforo, Magnesio, y Calcio.

Jugo de cebollas

Cura el catarro, amigdalitis, limpia el organismo de toxinas. Contiene Vitamina A, B, C. Minerales como Fósforo, Hierro, Potasio, Yodo. En caso de resfríos, y enfermedades de la garganta, se aconseja tomar un licuado de dos cebollas, extraer sólo el jugo, y agregarle una cuchara de miel.

Jugo de tomates

Es nutritiva y saludable. Lubrica las paredes de los intestinos, facilita la evacuación. Es recomendable tomar un vaso de jugo de tomate en las mañanas.

Jugo de hinojos

Ayuda al organismo a liberase de flatulencias, y gases digestivos. Contiene Vitamina C.

Jugo de ajo

Purifica la Sangre, es reconstituyente, equilibra, el aparato digestivo. Es desinfectante, Controla la presión sanguínea. Cura la tos. Cura muchas enfermedades. Reduce el colesterol, rebaja la hipertensión. Se toma crudo y también en cápsulas.

Para afecciones de garganta, se machaca dos ajos, se agrega leche natural, se la entibia, y se retira del fuego antes que hierva. Se toma un vaso.

Se trata de plantas que si bien son alimenticias, también son curativas, en razón a que curan muchas enfermedades, y mantiene la salud del organismo.

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2 Responses to “Jugos vegetales”

  1. Victor Hugo Melgar dice:

    Me alegra mucho haber encontrado todos estos consejos. Tengo en este momento un resfrio tremendo. Gracias a sus consejos seguro recobrare rapidamente mi salud.

    Siga adelante, Bendiciones para todos.

  2. jhon oliver dice:

    quiero volverme vegetarino y no se como empesar. quiero tomar jugos vejetarianos ,pero no se las cantides en que se puedan tomar estas ya que se sufro de hipoglicemia.

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