Jugo para prevenir las canas prematuras

Las canas son un problema si aparecen a una edad temprana más  si son hombres los que padecen este problema ya que la mayoría de las mujeres recurre al tinte para teñir su cabello, aunque  a veces este proceso puede ser un poco aburrido. A continuación se presenta la recta de un jugo para evitar la cana prematura que nos ayuda a conservar el color natural del cabello  su  y tenerlo en buen estado.

Jugo de zanahoria, col y espinacas

(Rinde para un vaso aproximadamente)

Ingredientes:

• 1 rebanada de col  de 6 a 7.5 cm de grosor
• 1 manojo de espinacas
• 4 zanahorias

Procedimiento:

Lavar y desinfectar todas las verduras. Cortar en trozos las zanahorias. Cortar la col en rebanadas delgadas y procesar todo en el extractor

Bébelo diariamente por si padeces el problema o para prevenirlo.