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Infertilidad, ¿cómo afrontarla?

Confusión, miedo, frustración, ira, tristeza y desesperanza, son algunos de los sentimientos más comunes que se presentan en la pareja ante el problema de infertilidad.

  • Expresen sus sentimientos y diferencias. Algunos hombres no saben cómo reaccionar ante este problema y sobretodo les resulta complicado ponerse en el lugar de la mujer; para mostrar apoyo mutuo, ambos deben acudir con un psicólogo para que los oriente y comprendan lo que están pasando, de este modo no se aislarán y además pueden también pedir consejo a familiares o amigos. 
  • Una relación más fuerte. La infertilidad puede poner a prueba su relación de muy diversas formas pero si se proporcionan mutuo apoyo emocional y trabajan juntos, podrán vencer cualquier adversidad, reduciendo así cualquier ambiente tenso y reafirmando cada día su amor incondicional. 
  • Escucha. Pregúntale a tu pareja si necesita hablar, deja que sepa que estás ahí para él o ella. Mientras escuchas, intenta mantener una mente abierta y hazle saber que le quieres por encima de todo. Si necesita apoyo adicional como asistencia psicológica, vayan juntos a todas las visitas.
  • Sé sensible. No intenten pretender que todo irá bien; eviten trivializar sus sentimientos o darle falsas esperanzas. La peor manera de ayudar a alguien es engañarle, subestimarle o minimizar el problema al que se está enfrentando.
  • Sé paciente. Recuerda que afrontar la infertilidad es un proceso largo y no habrá respuestas a la primera, por eso evita subestimar a tu pareja sobretodo si es mujer, y dense tiempo juntos para tomar las decisiones correctas. 
  • Mantente informado. Mientras más informados estén como pareja, mejores elecciones podrán tomar sobre las opciones que tienen, recuerda que solo así podrán reflexionar mejor.
  • Hagan cosas como pareja. Salgan a comer, al cine, de compras o visiten un museo, ésto les ayudará a despejarse un poco y olvidarse del problema que atraviesan; procuren convivir con sus grupos de amigos, familiares y su entorno habitual.

Ante un posible caso de infertilidad que pueda darse en su relación, el primer caso sería tomarlo con calma y dejar el estrés a un lado, ya que hoy en día existen tratamientos que pueden ofrecerles un índice favorable de éxito para concebir, así que no pierdan las esperanzas y ¡a hacer la tarea!

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