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	<title>Comentarios en: C&#243;mo Controlar Tus Sue&#241;os</title>
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		<title>Por: rob</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-81776</link>
		<dc:creator>rob</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 23:19:15 +0000</pubDate>
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		<description>bueno les queria contar que un dia hice una cosa rara parapadie como 100 veces xd y despues de mas o menos 1 hora apareci en un campo y se me dio por que yo nunca viajaria a esos lugares asi que me di cuenta que era un sueño asi que intente volar y asi paso ps pero luego de volar unos 5 segundos me caai y desperte -.- no se por que paso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bueno les queria contar que un dia hice una cosa rara parapadie como 100 veces xd y despues de mas o menos 1 hora apareci en un campo y se me dio por que yo nunca viajaria a esos lugares asi que me di cuenta que era un sueño asi que intente volar y asi paso ps pero luego de volar unos 5 segundos me caai y desperte -.- no se por que paso</p>
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	<item>
		<title>Por: Rafa</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-56889</link>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 23:09:46 +0000</pubDate>
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		<description>Si yo a menudo tengo parálisis del sueño pero un día estaba arto de tener esto y me dije que si sentida vuelta eso que sabria que es solo un sueño y bueno asi pasó, y ahora puedo controlar algunos sueños, auque es muy dificil ya que al estar paralizado, es dificil concentrarse en algo bonito yo siempre imagino que todo esta oscuro y queme gritan al oido para peor puedo abrir apenas los párpados y veo mi cuarto pero no puedo despertar.
Y en cuanto a los sueños comunes como mis sueños suelen ser absurdos me doy cuenta enseguida un día soñe que fantasmas me atacaban y para salvarme tendria que poner las forumlas de excel(patetico) jajja pero fue divertido y algo asustador ese sueño xD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si yo a menudo tengo parálisis del sueño pero un día estaba arto de tener esto y me dije que si sentida vuelta eso que sabria que es solo un sueño y bueno asi pasó, y ahora puedo controlar algunos sueños, auque es muy dificil ya que al estar paralizado, es dificil concentrarse en algo bonito yo siempre imagino que todo esta oscuro y queme gritan al oido para peor puedo abrir apenas los párpados y veo mi cuarto pero no puedo despertar.<br />
Y en cuanto a los sueños comunes como mis sueños suelen ser absurdos me doy cuenta enseguida un día soñe que fantasmas me atacaban y para salvarme tendria que poner las forumlas de excel(patetico) jajja pero fue divertido y algo asustador ese sueño xD</p>
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	<item>
		<title>Por: DiegoPz</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-49421</link>
		<dc:creator>DiegoPz</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 05:40:20 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, Me llamo Diego y tengo una historia medio rara a la cual no encuentro explicacion por ningun lado.
Yo tengo o sufro de lo que se seria: Paralisis y Control del Sueño
Hubo un tiempo en el cual yo buscaba hacer cosas realmente extrañas, como es el caso de poder controlar mis sueños o de quiza poder &quot;despegarme&quot; del cuerpo y que mi &quot;alma&quot; o &quot;mente&quot; viaje en otra dimension. En dicho proceso de lograr lo que buscaba me ocurrio algo raro, ojo que no es ficcion, ya que es muy parecido a lo que se ah hablado aca.
Primero empezaba cerrando los ojos y tratando de no escuchar nada, pero de pronto empezaba a sonar una especie de sumbido que poco a poco iba incrementando de potencia y de fuerza, a tal punto en que me concentrase en escuchar eso y solo eso, pero no llegaba a dormir todavia, seguia en ese trance de ese sonido y mi curiosidad por saber que ocurriria luego. En fin, sigo contando.
Luego de haber escuchado ese ruido, entraba en un trance en el cual podia generar sueños a mi antojo o a veces que no lo lograba me quedaba en lo que se llama Paralisis del sueño y el sonido era insoportable, iba incrementando hasta que me parecia que mis oidos iban a estallar, pero yo me quede trankilo, rezando a Dios po que me protegiera de cualquier espiritu (fue lo primero q hice una ves que el sonido se empezo a descontrolar) y todo ese tiempo estaba conciente, y me dieron ganas de abrir los ojos y lo logre, veia borroso y veia alucinaciones (pero esto era porque yo inconsientemente esperaba verlas) y esperaba a que el sonido baje de intensidad y poder dar un salto y despertar pero con el corazon sumamente agitado y con los pélos de punta.
Ah decir verdad, no se que es esto q experimento. Puede ser causa del estres? No lo creo, eh llegado a la Paralisis del sueño y a dominar mis sueños y todo esto esta comprobado, por lo tanto dudo mucho q sea estres (es mas, yo mismo busco este trance).
Espero me ayudes a tratar de &quot;hacer&quot; algo con esto que eh contado.
para cualquier cosa les dejo mi mail: dapz_sv2@hotmail.com
y pueden encontrarme en mi Blog: http://diegopz.blogspot.com
Saludos desde Peru.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, Me llamo Diego y tengo una historia medio rara a la cual no encuentro explicacion por ningun lado.<br />
Yo tengo o sufro de lo que se seria: Paralisis y Control del Sueño<br />
Hubo un tiempo en el cual yo buscaba hacer cosas realmente extrañas, como es el caso de poder controlar mis sueños o de quiza poder &#8220;despegarme&#8221; del cuerpo y que mi &#8220;alma&#8221; o &#8220;mente&#8221; viaje en otra dimension. En dicho proceso de lograr lo que buscaba me ocurrio algo raro, ojo que no es ficcion, ya que es muy parecido a lo que se ah hablado aca.<br />
Primero empezaba cerrando los ojos y tratando de no escuchar nada, pero de pronto empezaba a sonar una especie de sumbido que poco a poco iba incrementando de potencia y de fuerza, a tal punto en que me concentrase en escuchar eso y solo eso, pero no llegaba a dormir todavia, seguia en ese trance de ese sonido y mi curiosidad por saber que ocurriria luego. En fin, sigo contando.<br />
Luego de haber escuchado ese ruido, entraba en un trance en el cual podia generar sueños a mi antojo o a veces que no lo lograba me quedaba en lo que se llama Paralisis del sueño y el sonido era insoportable, iba incrementando hasta que me parecia que mis oidos iban a estallar, pero yo me quede trankilo, rezando a Dios po que me protegiera de cualquier espiritu (fue lo primero q hice una ves que el sonido se empezo a descontrolar) y todo ese tiempo estaba conciente, y me dieron ganas de abrir los ojos y lo logre, veia borroso y veia alucinaciones (pero esto era porque yo inconsientemente esperaba verlas) y esperaba a que el sonido baje de intensidad y poder dar un salto y despertar pero con el corazon sumamente agitado y con los pélos de punta.<br />
Ah decir verdad, no se que es esto q experimento. Puede ser causa del estres? No lo creo, eh llegado a la Paralisis del sueño y a dominar mis sueños y todo esto esta comprobado, por lo tanto dudo mucho q sea estres (es mas, yo mismo busco este trance).<br />
Espero me ayudes a tratar de &#8220;hacer&#8221; algo con esto que eh contado.<br />
para cualquier cosa les dejo mi mail: <a href="mailto:dapz_sv2@hotmail.com">dapz_sv2@hotmail.com</a><br />
y pueden encontrarme en mi Blog: <a href="http://diegopz.blogspot.com" rel="nofollow">http://diegopz.blogspot.com</a><br />
Saludos desde Peru.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: joni</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-46887</link>
		<dc:creator>joni</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 22:45:20 +0000</pubDate>
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		<description>wenas 1 pregunta si sabes algo de kinesis en especial de pyrokinesis me agregas por favor xk necesito sabes alguien k sepa k lopueda controlar asi yo tamb lo puedo manejar grqacias

aca dejo mi mail o msn joni_7205@hotmail.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>wenas 1 pregunta si sabes algo de kinesis en especial de pyrokinesis me agregas por favor xk necesito sabes alguien k sepa k lopueda controlar asi yo tamb lo puedo manejar grqacias</p>
<p>aca dejo mi mail o msn <a href="mailto:joni_7205@hotmail.com">joni_7205@hotmail.com</a></p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Karen</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-46219</link>
		<dc:creator>Karen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 07:51:08 +0000</pubDate>
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		<description>Me ha pasado unas 4 o 5 veces qizas en toda mi vida (19 años), y la verdad es que es una experiencia fascinante poder hacer y deshacer a tu antojo todo lo qe se te ocurra, incluso puedes aparecer a personas qe te encantaria ver, actores famosos o a esa persona especial, convertirte en animales o cosas inanimadas, visitar lugares qe no conoces, estar en varios lugares diferentes al mismo tiempo...

lo cierto es qe en 2 ocaciones me desperte casi al mismo instante qe me di cuenta qe estaba soñando, esa es la otra parte díficil, mantenerte lúcido.

he tenido la oportunidad de hacer todas estas cosas atravez del mitico mundo de los sueños, pero aun me falta mucho por hacer, ojala y me funcionen bien esas técnicas

y de verdad es una experiencia qe les deceo a todos.


Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me ha pasado unas 4 o 5 veces qizas en toda mi vida (19 años), y la verdad es que es una experiencia fascinante poder hacer y deshacer a tu antojo todo lo qe se te ocurra, incluso puedes aparecer a personas qe te encantaria ver, actores famosos o a esa persona especial, convertirte en animales o cosas inanimadas, visitar lugares qe no conoces, estar en varios lugares diferentes al mismo tiempo&#8230;</p>
<p>lo cierto es qe en 2 ocaciones me desperte casi al mismo instante qe me di cuenta qe estaba soñando, esa es la otra parte díficil, mantenerte lúcido.</p>
<p>he tenido la oportunidad de hacer todas estas cosas atravez del mitico mundo de los sueños, pero aun me falta mucho por hacer, ojala y me funcionen bien esas técnicas</p>
<p>y de verdad es una experiencia qe les deceo a todos.</p>
<p>Gracias.</p>
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	<item>
		<title>Por: cc</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-46179</link>
		<dc:creator>cc</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 23:25:54 +0000</pubDate>
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		<description>El método MILD es el que más me funciona. Después de haber dormido de entre 4 y 6 horas, me despierto con el despertador, hago alguna tarea de la casa y me vuelvo a acostar. Me convenzo de que tendré un sueño lúcido. Al poco, ya estoy en la parálisis del sueño y me \&quot;levanto\&quot; de la cama, bajo las escaleras, salgo al patio y a volar. Luego ya lo que me dé jeje. De todos modos cada día hago tests de realidad: pellizcarme la mano, taparme la nariz para respirar y atravesar la palma de la mano con un dedo. Así aunque no me despierte después de haber dormido 4-6 horas, hay muchas probabilidades de tener un SL. Después de la práctica, incluso es posible preguntarse automáticamente si estás en un sueño, por las señales que se encuentran: cosas que no tienen lógica, como algo cambiado de sitio etc.
Es un mundo apasionante, y aconsejo a todo el mundo que lo practique, sobre todo a personas que tengan alguna fobia, pues es posible transformar el ambiente en el sueño y enfrentarse con su miedo. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>El método MILD es el que más me funciona. Después de haber dormido de entre 4 y 6 horas, me despierto con el despertador, hago alguna tarea de la casa y me vuelvo a acostar. Me convenzo de que tendré un sueño lúcido. Al poco, ya estoy en la parálisis del sueño y me \&#8221;levanto\&#8221; de la cama, bajo las escaleras, salgo al patio y a volar. Luego ya lo que me dé jeje. De todos modos cada día hago tests de realidad: pellizcarme la mano, taparme la nariz para respirar y atravesar la palma de la mano con un dedo. Así aunque no me despierte después de haber dormido 4-6 horas, hay muchas probabilidades de tener un SL. Después de la práctica, incluso es posible preguntarse automáticamente si estás en un sueño, por las señales que se encuentran: cosas que no tienen lógica, como algo cambiado de sitio etc.<br />
Es un mundo apasionante, y aconsejo a todo el mundo que lo practique, sobre todo a personas que tengan alguna fobia, pues es posible transformar el ambiente en el sueño y enfrentarse con su miedo.</p>
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	<item>
		<title>Por: Bernardo</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-44831</link>
		<dc:creator>Bernardo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 01:32:43 +0000</pubDate>
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		<description>ooo q loko...si quieren saber mas de eso... visiten mi pagina y agregenme a msn...! :) riquelme.bernardo@gmail.com

www.desdoblamientosastrales.blogspot.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ooo q loko&#8230;si quieren saber mas de eso&#8230; visiten mi pagina y agregenme a msn&#8230;! <img src='http://autorneto.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  <a href="mailto:riquelme.bernardo@gmail.com">riquelme.bernardo@gmail.com</a></p>
<p><a href="http://www.desdoblamientosastrales.blogspot.com" rel="nofollow">http://www.desdoblamientosastrales.blogspot.com</a></p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: max makina</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-44001</link>
		<dc:creator>max makina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 05:44:14 +0000</pubDate>
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		<description>ademas reforsare este articulo con algunos videos de una chica con la cual me puse en contacto que explican lo mismo de mas arriba</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ademas reforsare este articulo con algunos videos de una chica con la cual me puse en contacto que explican lo mismo de mas arriba</p>
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	<item>
		<title>Por: max makina</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-43999</link>
		<dc:creator>max makina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 05:42:07 +0000</pubDate>
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		<description>asi es, es probable que puedas darte cuanta de que estas soñando sin hacer nada, pero es muy dificil que esto ocurra si no intentas que suseda


sobre la paralisis, pronto voi a publicar un articulo sobre lo llamado paralisis o transtorno de el sueño, el link estara publicado al final de este articulo que acabas de ller 

adios</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>asi es, es probable que puedas darte cuanta de que estas soñando sin hacer nada, pero es muy dificil que esto ocurra si no intentas que suseda</p>
<p>sobre la paralisis, pronto voi a publicar un articulo sobre lo llamado paralisis o transtorno de el sueño, el link estara publicado al final de este articulo que acabas de ller </p>
<p>adios</p>
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	<item>
		<title>Por: Ana</title>
		<link>http://autorneto.com/referencia/salud-y-bienestar/cmo-controlar-tus-sueos/comment-page-1/#comment-43517</link>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 14:23:58 +0000</pubDate>
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		<description>Yo prefiero el segundo método. Porque lo de la parálisis me da un poco de mal rollo :S
Cuando tenía unos 8 años(ahora tengo 14),estaba dormida, y yo misma me di cuenta de que estaba dentro de un sueño (bueno, mas bien una pesadilla). Así que pensé que si dejaba que me atrapasen los malos, me despertaría, y así fue. Pero todo eso sin hacer ninguna de esas técnicas.
Pero ya no me havuelto a pasar más.
Saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo prefiero el segundo método. Porque lo de la parálisis me da un poco de mal rollo :S<br />
Cuando tenía unos 8 años(ahora tengo 14),estaba dormida, y yo misma me di cuenta de que estaba dentro de un sueño (bueno, mas bien una pesadilla). Así que pensé que si dejaba que me atrapasen los malos, me despertaría, y así fue. Pero todo eso sin hacer ninguna de esas técnicas.<br />
Pero ya no me havuelto a pasar más.<br />
Saludos.</p>
]]></content:encoded>
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