Alimentación infantil

Una correcta alimentación desde el momento del nacimiento hasta la madurez es el pilar fundamental para una vida sana. A diferencia de lo que muchos creen los bebes en sus primeros años de vida no pueden consumir las mismas cosas que los adultos, la alimentación se debe adaptar a la capacidad digestiva y al estado de desarrollo fisiológico y neuromotor, haciendo paulatina la introducción de alimentos. La capacidad gástrica del recién nacido es de 10 a 20 mililitros ml y aumenta durante el transcurso de su primer año hasta los 200 ml, lo que va a permitir que el niño haga comidas más abundantes y menos frecuentes.

Lo ideal es que un bebé desde que nace pueda consumir leche materna (es el mejor alimento, aporta absolutamente todo lo necesario a esa edad) por lo mínimo hasta los primeros 4 meses, lo más recomendable sería hasta el año, pero a muchas madres que trabajan se les hace difícil cumplirlo hasta ese periodo. También existen madres y bebes que tienen dificultades durante el periodo de lactancia, puede ser que la madre tenga el pezón invertido, falta estimulación, o que el bebe le cueste desarrollar la técnica de succión en fin son tantas cosas. En estos casos lo recomendable es que el nene consuma una leche infantil indicada por su médico, no se debe comprar cualquiera, hay muchos niños que tienen intolerancia a la lactosa y otros que sólo pueden consumir leche a base de soya.

Las formulas infantiles por lo general son un poco costosas, a medida que el bebe crece el médico le ira indicando la correspondiente de acuerdo a la etapa en la que este. Hay padres que cometen el error de comprar a un bebe de apenas 4 meses por ejemplo una leche para niños de 1 año y hasta incluso leche completa, porque son mucho más económicas, pero hay que hacer el sacrificio, esas formulas son mucho más pesadas y a esa edad al organismo del bebe se le hace muy difícil asimilarla, la digestión es mucho más lenta, incluso hay nenes que les da diarrea, otros vomitan, etc. Hay que tener mucho cuidado con lo que le damos a nuestros niños.