Remedios efectivos contra la celulitis

Mucho se ha hablado y mucho negocio existe en torno a este antiestético problema que afecta a más del 90% de las mujeres en edad fértil. Se trata de una acumulación localizada de nódulos de grasa, líquidos y toxinas que adquieren un aspecto acolchado, considerado muy antiestético en esta época.

La celulitis, también llamada “piel de naranja”, es un problema de origen hormonal, no podemos actuar sobre ella disminuyendo el peso corporal, esto muchas veces, sólo consigue agravar el problema debido al aumento de la flacidez en los tejidos, sin conseguir la disminución de los nódulos.

El ejercicio no es una solución definitiva pero muchas veces consigue una disminución visible del problema, debido a que mejora el tono muscular y la firmeza de los tejidos, visualmente, se nota mucho menos, aunque al apretar vuelve a aparecer los odiados hoyuelos de la piel de naranja.

Uno de los remedios más efectivos es evitar la retención de líquidos en los tejidos, para ello tenemos 2 opciones:

El drenaje linfático: consiste en reconducir líquidos estancados en el tejido conectivo, hacia la circulación linfática para su eliminación posterior a través de la orina. Este masaje debe ser realizado por un especialista, ha de favorecer el retorno venoso y debe ser suave, para no provocar daños en los tejidos. El especialista puede ayudarse de una ventosa u otros aparatos para tal fin. Un drenaje linfático semanal puede ayudar a mejorar el problema de la celulitis, pero es mucho más efectivo si lo combinamos con el uso de diuréticos.

Los diuréticos son sustancias que promueven la eliminación de gran cantidad de líquidos en forma de orina, los diuréticos químicos provocan efecto rebote, es decir, el problema se agrava al interrumpir su uso, no ocurre lo mismo con los diuréticos de origen natural como el ortosifón o la cola de caballo, estos son muy efectivos, especialmente si se toman después de la ovulación y hasta el final de la menstruación, evitan la retención de líquidos y no crean “adicción”. En combinación con los masajes drenantes consiguen mejorar sorprendentemente el problema.