El baño no sólo nos sirve para limpiar la piel, sino también para relajarnos, liberarnos del estrés y preocupaciones.
A través de la historia , el baño ha estado muy ligado al cuidado de la piel. Hipòcrates, el padre de la medicina, recomendaba un baño diario con fragancias naturales asi como un masaje corporal como algo esencial para conservar la buena salud. Los griegos y los romanos eran famosos por sus casas con baños en donde flotaban en el agua especias ; las flores y los aceites aromàticos.
En Europa y en América en especial en la época victoriana se hicieron famosas las fragancias florales como el agua de rosas ya que este mantenìa la piel tonificada y con un suave aroma.
El baño no solo nos sirve para limpiar la piel sino también para despejarnos, relajarnos y liberarnos del estrés y preocupaciones, el baño es como una terapia que ayuda a limpiar el cuerpo y también la mente.
Por estas razones es tan importante el baño, es el cuidado de nuestro cuerpo. Es en donde el cuerpo y la mente a través del baño alcanzan en cierto grado un estado de relajaciòn.
Hoy en dìa existen infinidades de productos para el cuidado de la piel. Pero gracias a la naturaleza no es necesario que para cuidar nuestra piel gastemos mucho dinero, ni ir muy lejos, ya que muchos de estos productos los podrias tener tan cerca como en la cocina, patio o jardin de tu casa.
Sabias que las flores frescas las puedes utilizar para hacer tus propias fragancias o aceites aromàticos.
Veamos algunos de ellos :
Esta flor tiene un efecto muy relajante y muy similar a la lavanda.
Los pétalos de rosas te ayudaràn a humectar bién la piel, ademàs de ser un relajante. También la fragancia de la rosa es considerada como un afrodisìaco.
Actùan como un tònico en la piel, levanta el ànimo y es la razòn de que se les considera como un antidepresivo.
Voy a buscar muy bien en mi jardin, aunque juraría no haberlos visto antes.
Interesante propuesta, me gusta lo natural.
Gracias por el dato.
No sabía de todos los beneficios que proporciona un buen baño de tina y el uso adecuado de aceites florales. Creo que los comenzaré a aplicar un día a la semana. También he leído unos muy buenos consejos para cuidar la piel del rostro: http://www.1001consejos.com/belleza/piel-y-cuerpo/207_5-consejos-para-cuidar-tu-belleza/
Espero les sean útiles.