Pequeños trámites no realizados pueden convertirse en una gran “contradicción” en desmedro de nuestra salud mental.
Muchas veces tenemos asuntos sin resolver que sin darnos cuenta, nos quitan energía y optimismo como personas, no andamos bien, no desarrollamos nuestras capacidades al máximo, es como si anduviésemos a media máquina.
Si analizamos esas “pequeñas cosas” que a diario nos molestan veremos que no tienen la importancia que les atribuimos, solo que no las hemos enfrentado y por tanto se convierten en “contradicciones” dentro de nosotros; y si no las resolvemos se nos iran acumulando hasta convertirnos en personas apesadumbradas y sin optimismo.
Una conversacion pendiente , una mala actitud de la cual no nos hemos disculpado, un mal habito que no hemos dejado, una visita al medico, una aclaración, un tràmite que se pospone, etc.; son pequeñas cosas que se pueden remediar; por supuesto hay otras un poco mas complejas y que toman mas tiempo, pero enfrentar y eliminar las mas inmediatas, nos permitira estar mas aliviados para enfrentar las mas grandes.
Son “contradicciones” que conviven dentro nuestro, pero una vez detectadas y resueltas, el alivio y tranquilidad que se produce es extraordinario, es como un algo que tenemos que hacer pero lo postergamos y nuestra conciencia se encarga de recordárnoslo, hasta que lo realizamos.
Son situaciones con solución (afortunadamente), solo que por temor, dilaciòn o indecisiòn no las hacemos.
Una recomendación (si se me permite): todos los días, hacer un alto en vuestras actividades y preguntaos : que me inquieta? que contradicciòn tengo que solucionar? que tengo que hacer o dejar de hacer para eliminar esa preocupaciòn?
En la medida que vayamos eliminando esas pequeñas contradicciones interiores nos iremos sintiendo mejor, con mas ganas y entregando todo nuestro potencial, seremos personas optimistas y alegres.
Seremos mas “lucidos” porque no habrá nada que nos entorpezca nuestro pensar.
Entonces… a atreverse y enfrentar eso que nos molesta, disolver la contradicciòn, hay mas que ganar que perder, nuestra sanidad mental se fortalecerá y nos sentiremos en plenitud.
Estoy totalmente de acuerdo
Tienes mucha razón, a veces nos atormentan las cosas más tontas, fáciles de solventar. Un saludo.