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Conozco y respeto lo que nos hace sentir bien

Descubir lo que necesitamos para sentirnos bien no es fácil. Para eso lee este artículo.

Intuición

Cuando me guío por lo que siento y pienso, aumenta mi estado de “darme cuenta”, de lo que sucede a mi alrededor y elijo con mayor consciencia lo que necesito para sentirme bien conmigo y con las demás personas.

Sensibilidad

Es la capacidad de ser consciente de lo que se percibe a través de los sentidos, de la intuición y la empatía con las demás personas. Constituye una de las principales riquezas y potencialidades con las que nace el ser humano. Una persona sensible también percibe lo que sucede en su entorno y colabora de forma positiva.

Descubrir lo que necesitamos para sentirnos bien

Descubrir lo que necesitamos para sentirnos bien no es sencillo. Solemos crearnos necesidades impuestas por la sociedad de consumo, los estilos de vida de éxito… creyendo que seremos felices si cubrimos las expectativas de la familia, las amistades, la valoración social y en general de las influencias externas, mas no lo que sentimos interiormente.

  • ¿Qué me gusta hacer?
  • ¿Qué me hace reír?
  • ¿Qué me hace sentir bien?
  • ¿Qué me hace sentir mal?

Identificar las necesidades en las áreas de la vida

Este ejercicio te hará reflexionar sobre lo que te hace feliz y por tanto lo que necesitarás para conseguirlo.

Haz una lista de las cosas que te hacen feliz en las áreas de tu vida: familia, amistades, instituto y ocio.

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2 Responses to “Conozco y respeto lo que nos hace sentir bien”

  1. soyelquesoy dice:

    sencillo, pero cierto

  2. LATYTY05 dice:

    MUY CONCRETO Y MUY REAL;NO HAY NADA COMO HACER LO QUE EL CUERPO Y EL ALMA LE PIDE A GRITOS A CADA UNO;CUANDO SE ESTA SATISFECHO CON UNO MISMO LO TRANSMITES Y LOGRAS SATISFACCION PARA TU CIRCULO DE CONVIVENCIA.SALUDOS Y SUERTE EN OTROS ARTICULOS.

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