Cuando el dolor te cierra la mente debes renovarte con nuevas ideas.
La verdad este comentario es bastante sencillo basado en 19 años de experiencia.
El olvidar o recordar algo o alguien, tiene una relación proporcional el grado de interés con que desarrollamos las actividades pertinentes a un objeto, lugar o persona.
Todos los recuerdos en general y absolutamente se deben a que se almacenan en las neuronas. Por esta razón la forma de olvidar a algún lugar o persona sería matar o eliminar las neuronas que retienen los recuerdos. Pero entre millones de neuronas es absurdo pensar en matarlas con droga o ultrasonido. De esta forma se entiende que olvidemos algunos pequeños e irrelevantes eventos, debido a que con los años más de una neurona seguramente desaparece.
Si decides intentar olvidar un mal recuerdo (relaciones anteriores, personas desagradables o lugares que te provocan tristeza) es porque evidentemente son cosas importantes para ti, por lo tanto ocupan actualmente muchas neuronas de tu cerebro.
Entonces la solución más práctica no es intentar olvidar, porque con esto generas que tu cerebro actúa en relación a estos recuerdos. Lo que debes hacer es ocupar tus neuronas en algo que te apasione mucho, con lo cual puedas ocupar tus perspectivas en ampliar tus conocimientos.
Un ejemplo, son las actividades artísticas. Está comprobado por neurólogos que la práctica con instrumentos musicales aumenta la producción de neuronas. Y es por deducción y considerable obviedad que las actividades como la pintura y la literatura cumplen la misma función, ya que del modo que vas creando, se crean en ti nuevas ideas. Si al contrario, no lo haces, tus neuronas se atrofian tanto pensar en lo mismo y, finalmente los malos recuerdos se transforman en estigmas permanentes y desagradables. Olvida todo lo que te hace daño creando y componiendo cosas hermosas que te hagan feliz y sentirte realizado.
Buena suerte. Recuerda: siempre habrá algo mejor que hecharse a morir por quien no vale la pena.
Si realizas una actividad que te ha complacido, escribe un post para poder indagar más sobre este asunto.
¿Y si puedes enfrentarte a esos recuerdos?, esto es recuperar o intentar recuperar personas, sitios, etc. ¿Sería bueno?
M e separe unos meses de mi marido y el estubo con otra mujer, fue mi primer novio y yo tambien fui su primera novia
durante el tiempo q estubimos separados no me dolio…ahora volvimos y me dule el saber que beso a otra, que le hizo cariño a otra y que las mismas cosas que hizo conmigo laas hizo con otra persona, de repente me quedo pensando en esas cosas y no soporto, poor que antes no pense en eso y ahora que estamos juntos si…a veces no puedo andar por calles de la ciudad por que se que paso con ella por ahi….no se que hacer.
Me parece algo dificil pero no imposible, yo tengo muchas ganas y deseos de olvidar a personas que las borre de mi vida, pero qe no logro borrar de mi mente, ni a ellas ni lo que pasó.
es algo qe me persigue constantemente en cualquier situacion i sinceramente lastima
intento pensar en otras cosas pero siempre vuelven a mi mente, solo qiero ser feliz con lo qe tengo qe por suerte i con tiempo i esfuerzo recupere, i no permiti qe esas personas me lo iimpidieran, pero eso solo me resta para poder disfrutar a pleno .
Nose qe hacer tampoco