Las personas necesitamos renovarnos, realizar actividades revitalizadoras y relajantes. Sin embargo, la sociedad consumista nos incita a que estas actividades deben incluir un gasto económico y muchos recurrimos a actividades onerosas que terminan convirtiéndose en un vacío económico en el presupuesto.
Mucha gente siente en su interior que tiene que gastar dinero para recrearse y combatir el estrés. Pues esa idea no es 100% cierta. Lo malo es que no se nos pasa por la cabeza realizar esas actividades relajantes y revitalizadoras que no generan un vacío económico en nuestros ingresos.
Lo mejor que podemos hacer es un simple ejercicio: agarrar una hoja de papel y escribir 100 actividades que nos ayudarán a relajarnos, recrearnos, inspirarnos y renovarnos que no requieran gastar dinero. Yo he hecho mi lista pero sólo transcribo las actividades más importantes:
La pregunta que más me ayudó al elaborar esta lista fue simplemente “¿Qué actividades disfrutaba cuando era niño?”. Pues la mayoría de las actividades que he nombrado están relacionadas con mi niñez.
