¿De qué me serviría hacerlo si no soy capaz de ser sincero conmigo mismo y de enfocar mi energía hacia una forma de superación y no de autocompasión o autodestrucción?
Recuerda, no esperes a que pase a un día, cada segundo es el momento perfecto para iniciar:
Escribe en un papel o libreta todo lo que sientes en este momento, todos tus miedos, tus odios, tus complejos, tus envidias, tu dolor, tu felicidad, tu rabia, tu desdicha, tus momentos más difíciles, esos que no puedes olvidar por que te dejaron una herida muy profunda. Aquel regaño, aquellas palabras dolorosas. Todo, todo lo que te afecte, si sientes ganar de escribir: ¡Te odio!, hazlo cuantas veces sea necesario, vomita todo lo malo que has traído contigo durante tanto tiempo.
Cuando tu enojo valla disminuyendo, comprende, y sobre todo, perdona, perdónate a ti mismo y perdona a los demás por que cada quién tiene sus propios demonios, sus propios traumas y experiencias.
Acepta que nadie es culpable de nada. La culpa es sólo una excusa, no exíste, nadie es culpable de lo que te pasa ni de lo que les pasó a los demás, son sólo accidentes causados por la ignorancia, la de no saber ser padre y no saber ser hijo.
No te vanaglories ni te sientas el ser más insignificante del universo, simplemente acepta tu vida tal como es, enfoca todas tus energías para mejorarla y para mejorar tus actitudes ante los retos, ante la adversidad y ante todo lo negativo que se refleja principalmente en la sociedad. Lucharás principalmente contra las malas costumbres, hábitos e ignorancia de los que no saben qué, ni cómo, ni cuándo. Perdona, pues ellos no tienen la culpa tampoco.
Guarda todo eso que escribiste, algún día, pronto, volverás para escribir un poco más de lo mismo, se repetirá una, dos o más veces, hasta que limpies tu alma, tu mente y tu corazón de esa basura que daña tu cuerpo y contamina tus pensamientos, que destruye tu vida y a todo lo que te rodea.
Después escribirás tus sueños, tus objetivos, cómo lograrlos, cómo alcanzarlos, empezando por los más pequeños hasta el más grande, cuando hagas esto entonces te darás cuenta que estás creciendo, que estas mejorando, pues una vez librado de las cargas tan pesadas que traes, tu camino será más rápido, más claro, más limpio y objetivo.
Seguirás encontrando obstáculos en el camino, más grandes y difíciles, pero entonces estarás preparado para ellos, para superarlos más rápido, hasta llegar a un punto tal, que tales adversidades serán como rocas que decoran tu camino, no como obstáculos difíciles de superar.
El camino es un poco largo, varios días que sumarán meses, hay caídas constantes, retrocesos, se te olvidará todo lo que has aprendido. Habrá que empezar de nuevo, pero entonces avanzarás tan rápido como te lo propongas, pues tú eliges cómo vivir el día al momento de levantarte de la cama, del suelo o del pozo más profundo, sólo tú amigo, con la ayuda de tu Ser Superior, y ése sólo vive en ti , está en ti , y te escucha todo el tiempo, segúro te dirá el camino a seguir: adelante.
Buen desenlace, es cierto que al escribir lo que te molesta te quitas un peso, tambien hay que comprender que el odio no te lleva a nada solo te pone una venda en los ojos.
Hay que ver hacia el futuro y seguir adelante.
Escribir lo que nos afecta y escribir en detalle es una terapia que ayuda bastante. Cuando dejé de ser rico, la puse en práctica y me ayuda cada día. Al principio busqué culpables, ahora se que gran parte de mi padecimiento es de mi absoluta responsabilidad.
Buen desenlace, es cierto que al escribir lo que te molesta te quitas un peso, tambien hay que comprender que el odio no te lleva a nada solo te pone una venda en los ojos.
Hay que ver hacia el futuro y seguir adelante.
Saludos
Escribir lo que nos afecta y escribir en detalle es una terapia que ayuda bastante. Cuando dejé de ser rico, la puse en práctica y me ayuda cada día. Al principio busqué culpables, ahora se que gran parte de mi padecimiento es de mi absoluta responsabilidad.