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Voleibol: golpe de manos altas, el armado

Descripción, paso a paso, de la técnica del golpe de manos altas, importante en el juego del armador.

Claves para recordar para un golpe de arriba acertado es:

  • Movimiento debe ser preciso y relajado
  • Rápidamente ocupar la posición (ubicación) en que se contactara con el balón
  • La base de apoyo debe ser estable y las manos y los dedos debería una forma como de canasto para recibir el balón
  • Flexionando brazos y piernas para el posterior impulso

Preparación: contacto con el balón

  • Se debe mirar la pelota por el triangulo que forman los dedos índices y pulgares de ambas manos
  • El apoyo de los pies ligeramente mayor al ancho de hombros, con un pie mas adelantado
  • El balón debe ser contactado solo con las yemas de los dedos y no con las palmas
  • El golpe siempre debe realizarse sobre la frente
  • Los codos semiflexionados y un poco hacia adelante

Acompañamiento: extensión total de los brazos

  • La extensión total del cuerpo debe alcanzarse cuando la pelota es liberada
  • Las muñecas chasquean hacia fuera cuando el balón sale de las manos
  • Los brazos empujan y se extienden hacia el lugar donde se dirige el balón
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40 Responses to “Voleibol: golpe de manos altas, el armado”

  1. micaela dice:

    muy buena la info¡¡¡¡¡

  2. choco dice:

    hola
    bueno me encanto la info
    entre a esta pag para poder hacer un tp jja
    me encanto besosss

  3. ser dice:

    piola pìola explicado… nada mas q en ves de decir q las manos se extienden a donde va el balon queda mejor decir q las manos se extienden a el lugar donhde queremos q la pelota vaya

  4. ya dice:

    justo y preciso como uno lo necesita!!!

  5. Sante dice:

    Que metodosc de practica existen??

  6. natalia dice:

    muy útil la info!!
    me sirvió para un tp!!:)

  7. lalalala dice:

    bastante bien!! tampoco es que este perfecto, pero safa…. jaja
    AGUANTE CASIA NGELES 2009!!!!!!

  8. hi! dice:

    buena la info. besiitos! (K))
    luciia
    agregemen!!

    luchee.07@hotmail.com

  9. julian dice:

    bueno grax por darm consejos voy a jugar al CS aguante el CS es lo mejor q todos jeje te

    (T3 QU13R0 M41R4 Y MUCH0 S0S MUY 1NP0RT4NT3 P4R4 M1) jeje

  10. camm!!!!! dice:

    bueno para el trabajo del cole

  11. sooh giuzzio dice:

    hola!!!!!!!!!!!ta buena la info..me re sirvió para el tp del cole jaja..
    grasias..jajaja q buena ondaa……….

  12. aaaaaaaailu! dice:

    mui bbuenaa!
    me ayuddo cn la tareea!(Y
    suerteee!

  13. GERALDINE dice:

    MUY BUENO PERO HAY UNA COSA Q ESTA MALL PERO IGUAL MUY BUENO :)

  14. lalii dice:

    muii buena la info…me ayudo para el tp…bso juanii te amo(L)

  15. Caritoo dice:

    excelente la info!!! me sirvio para realizar el tp qe me mando la profe de ed. fisica…..

    gracias totales=D=D

  16. danu dice:

    mm… nose yo queria investigar sobre el golpe de arriba y de abajo.

    buuee no lo encontre a qui pero

    me ayudo mucho

    el consejo

    tambien es muy buena

    la informacion

    buee me despiidoo

    chauu we..

    los dejos

    a y viciten muaa

  17. rosa dice:

    es muy buena la infor… pero no me sirve para mi tarea ya q io keria saber q es el armado

  18. anonimo dice:

    buenisimooooo!!!! gracias

  19. maru y day dice:

    muy buena la info

    espero qe apeobemos el trabajo

    poqe osino lo asalto al profe jejeje

  20. yo dice:

    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡me encanta este juego!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

  21. damien dice:

    chupame la pija mau y dai y danu y rosa

  22. flaca dice:

    la info podria estar mas completa

  23. jacianta dice:

    me parece una poronga esta informacion.. no me sirve para una mierda . tontos!

  24. juampy cabj dice:

    esta rre copada salu2s…

  25. maggi dice:

    No me sirvio de nada :S

    atte maggi meleiro

  26. sol dice:

    hola buena la imformacion jajaja besosss gracias

  27. pablo dice:

    espero q sea verdad x q tengo q rendir educ. fisica

  28. Rollitoo dice:

    la verdaad rre bm me ase falta jaja pa esrtudiar para dar voleey gracias loko

  29. laura dice:

    me encanto laa info!
    la verdaad muii buena!
    me rre gusto besoos!

  30. bfghff dice:

    putooos el golpe alto se los voy a dar en la cola maricas

  31. Nahuel dice:

    Grosa la info. gracias.

  32. Yooo dice:

    Me encantoo la inforrrmacionn Te amoooo

  33. lukas... dice:

    muy buena la informacio
    me ayudo con la tarea…

  34. nikiita cabj dice:

    odio al viejo pu** de mi profesor, se cree que tengo que ser como la tortillera de la hija y jugar perfecto al voley,en fin como juego mal me mando tarea…:P ,me sirvio la info besos!!

  35. nikiita cabj dice:

    malana doy la lecion!!

  36. esta noche los cumbieros
    levanten los brazos
    los wachiturros tiren pasos
    esta noche los cumbieros
    levanten los brazos
    los wachiturros tiren pasos

    tirate que? tirate un paso
    tirate un ro tirate un paso
    tirate que? tirate un paso
    tirate un ro tirate un paso
    va para adelante y tirate un paso

  37. Mikuss dice:

    BUenisima :D Me sirve para la leccion de Ed. Física :D

  38. la camu de vg dice:

    es muy buena

  39. la camu de vg dice:

    es muy buena

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