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Voleibol: el servicio

Cómo realizar el gesto técnico del saque.

El saque es usado para comenzar el juego de voleibol. La cosa más importante con el saque es ponerse en contacto con la pelota en lo alto de su alcance y en la posición(ubicación) correcta sobre la pelota.

Áreas claves para recordar para un acertado saque son:

  1. Estar en equilibrio con un pie delante de otro
  2. El lanzamiento de la pelota debe ser controlado y ligeramente en el frente
  3. Inicie la acción del golpe conduciendo con el codo
  4. Póngase en contacto con la pelota en lo alto del alcance de sus brazos
  5. Golpe la pelota

Secuencia de habilidades: 

Paso 1

  1. Soporte con ambos pies que enfrentan la dirección donde se quiere dirigir el saque
  2. El pie de contrario al brazo que golpea ligeramente adelante
  3. Peso al pie trasero

Paso 2

  1. Cuando usted lanza la pelota no debe quitarle la vista de encima
  2. Retire el codo de brazo de golpe con la temprana preparación para efectuar el golpe
  3. Lance la pelota aproximadamente 50 centímetros a 1 metro en el aire

Paso 3

  1. Inicie la acción de golpe conduciendo con el codo y luego el enderezamiento del brazo
  2. Comience a transferir su peso del pie trasero al pie delantero

Paso 4

  1. Póngase en contacto con la pelota en lo alto del alcance de sus brazos
  2. Transfiera su peso ahora totalmente a su pierna delantera
  3. Golpee la pelota con el talón de la mano que guarda, la muñeca tiesa

Paso 5

Después del golpe de la pelota dejar la oscilación del brazo adelante sin forzarlo.

El jugador sólo consigue una posibilidad para servir en el voleibol, si la pelota golpea la red, cae fuera de la cancha o sirve ilegalmente el equipo contrario gana el derecho de servir la pelota.

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10 Responses to “Voleibol: el servicio”

  1. olga dice:

    pues no me sirvio pero gracias

  2. ems emsuarez dice:

    por favor enviar ejercios de saque o servicio y si tienen dibujos mucho mejor

  3. karen sofia dice:

    gracias era lo ke estaba buscando
    hacerca del voleibol y servicio y entre otras

  4. la divinita dice:

    pz no me sirvio pero que mas daaaaaaaa nooooooooooooooo pero gracias y vayyyyyyyyyy

  5. la divinita dice:

    que aburrido oseaaaaaaaaaaa niñaaaaaaaaaaaaaaa

  6. la divinita dice:

    qaue aburridooooooooooooooooo

  7. leidi dice:

    es muy aburrido tener un novio huy muy celosa jajaaaaaaaaaaa

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